Close
29 марта 2024, Пятница
Информационно-познавательный портал. 16+

Специалист развенчал мифы о пользе питья воды в огромных количествах

11.05.2021 Разместил: Редакция ESOREITER / Источник: 5-TV.RU 6768

Чрезмерное употребление воды через силу не только не идет на пользу организму, но и может навредить здоровью человека. Об этом предупредил врач-нефролог Серкан Йылдыз в статье, посвященной развенчиванию мифов о пользе поглощения живительной влаги литрами.

Специалист развенчал мифы о пользе питья воды в огромных количествахФото из открытых источников

По словам медика, следует помнить о том, что вода содержится во множестве продуктов, которые мы употребляем каждый день. Уже хотя бы поэтому не стоит заставлять себя выпивать больше, чем хочется. Тем более, насильственное питье грозит серьезными осложнениями.

«Мы не рекомендуем нашим пациентам пить мало или много воды, за исключением некоторых особых случаев. Здоровый человек должен пить воду только тогда, когда он испытывает жажду. В случае чрезмерного употребления воды сначала могут быть такие последствия, как тошнота, рвота. Если концентрация натрия в крови падает ниже 120, возможно поражение центральной нервной системы и нарушение сознания», — цитирует врача ИноСМИ.

В заблуждение людей вводят статьи о том, что выпивая по шесть-девять литров воды в день, можно похудеть. Также не имеют никаких научных подтверждений теории о том, что этот процесс помогает очистить почки и снизить уровень мочевины, или обогатить организм антиоксидантами и избавиться от целлюлита. Поэтому, резюмировал врач, пить воду нужно столько, сколько хочется, и тогда, когда испытываешь жажду.

Материалы, размещенные на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остается исключительной прерогативой вашего лечащего врача! Редакция не несёт ответственности за возможные негативные последствия, возникшие в результате использования информации, размещенной на сайте esoreiter.ru
Метки:
Вода