Полезные новости

Учёные обнаружили, что не только состав рациона, но и распорядок приёма пищи может существенно влиять на процесс старения.

Ученые из США провели эксперимент, показавший, что ежедневный прием мультивитаминных комплексов способен замедлять процесс биологического старения.

Результаты нового исследования ставят под сомнение эффективность физических упражнений при лечении остеоартрита. Однако специалисты предупреждают, что полученные выводы требуют критического осмысления.

Ревматолог рассказала, к каким последствиям для здоровья может привести распространенная привычка пользоваться телефоном одной рукой.

Ученые выяснили, почему многие люди чувствуют себя особенно уставшими именно в возрасте около сорока лет.

Исследования китайских ученых пролили свет на процессы, происходящие в нашем мозге, когда мы сталкиваемся с новыми местами и маршрутом.

Любителей тёмного шоколада ждёт приятная новость: новое исследование показывает, что содержащийся в нём компонент замедляет старение организма на генетическом уровне.

Диетологи подчеркивают важность регулярного потребления овсянки, особенно перед сном, называя этот продукт простым способом улучшения состава крови и общего состояния организма.

Исследователи обнаружили, что использование определенных жестов рук помогает людям казаться яснее, компетентнее и убедительнее в глазах слушателей.

Исследователи из Осакского столичного университета провели клиническое исследование, которое показало, что ежедневное употребление порошка семян чёрного тмина помогает снизить уровень плохого холестерина и повысить уровень хорошего холестерина.

Нейробиологи из Массачусетского технологического института (MIT) обнаружили механизм, объясняющий ухудшение концентрации и памяти после одной бессонной ночи.

Исследователи обнаружили, что регулярное потребление сыра помогает снизить вероятность возникновения старческой деменции.