Полезные новости

Любителей тёмного шоколада ждёт приятная новость: новое исследование показывает, что содержащийся в нём компонент замедляет старение организма на генетическом уровне.

Диетологи подчеркивают важность регулярного потребления овсянки, особенно перед сном, называя этот продукт простым способом улучшения состава крови и общего состояния организма.

Исследователи обнаружили, что использование определенных жестов рук помогает людям казаться яснее, компетентнее и убедительнее в глазах слушателей.

Исследователи из Осакского столичного университета провели клиническое исследование, которое показало, что ежедневное употребление порошка семян чёрного тмина помогает снизить уровень плохого холестерина и повысить уровень хорошего холестерина.

Нейробиологи из Массачусетского технологического института (MIT) обнаружили механизм, объясняющий ухудшение концентрации и памяти после одной бессонной ночи.

Исследователи обнаружили, что регулярное потребление сыра помогает снизить вероятность возникновения старческой деменции.

Учёные обнаружили новый положительный эффект регулярного употребления сока чёрной смородины.

Хруст в коленях, боли в бедрах и хроническое ощущение дискомфорта в суставах часто воспринимаются как неизбежные спутники старения.

Генетики из Стэнфордского университета провели исследование, показывающее, что процесс старения человека проходит неравномерно, а состоит из отдельных этапов.

Американские ученые заявили, что двухлетний прием экстракта какао привел к снижению уровня хронического воспаления у пожилых людей.

Темнота давно ассоциируется с опасностью и страхом, однако наука доказала обратное: погружение в полную темноту способно перезагрузить мозг, восстановить силы организма и укрепить психическое здоровье.

Согласно новому исследованию, опубликованному в журнале GeroScience, специалисты выявили способность EGCG повышать уровень молекулы гуанозинтрифосфата (ГТФ) в старых нейронах.