Разноцветные банки с энергетиками — товар, к которому покупатели давно привыкли. Но новое предварительное исследование Американской кардиологической ассоциации (AHA) заставляет иначе взглянуть на этот продукт: энергетические напитки и стимулирующие добавки всплывают в отчётах о серьёзных сердечных проблемах заметно чаще, чем остальные продукты. Об этом сообщает Futurism.
![]()
Фото из открытых источников
Авторы проанализировали 28 345 сообщений о возможных побочных эффектах, поступивших в базу Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) с 2017 по 2025 год. Из них 854 касались напитков и добавок с кофеином и другими стимуляторами, остальные 27 491 — продуктов без этих ингредиентов.
Разница получилась показательной. Об остановке сердца в отчётах, связанных с кофеинсодержащими продуктами, упоминалось примерно в 11 раз чаще, чем в отчётах о продукции без стимуляторов. Сердечные приступы фигурировали в 4,5 раза чаще, желудочковые аритмии и учащённое сердцебиение — примерно в четыре раза. Учащённый пульс встречался почти втрое чаще, боль в груди — в 2,7 раза, обмороки — примерно вдвое.
Кофеин остаётся главным подозреваемым, но состав энергетиков сложнее: помимо него там нередко есть метилксантины, симпатомиметики вроде синефрина и йохимбина — вещества, влияние которых изучено куда хуже.
Особенно внимание исследователей привлёк возраст. Почти половина отчётов о сердечных проблемах с участием кофеинсодержащих продуктов приходится на людей 18–34 лет — группу, у которой сердечно-сосудистые заболевания считаются редкостью. Взрослые американцы этого возраста и правда потребляют энергетики активнее всех.
Спешить с выводами, впрочем, авторы не советуют. Речь идёт о предварительном исследовании, которое ещё не прошло экспертную оценку. Данные в базу FDA поступают добровольно — от самих людей, врачей и производителей, поэтому нельзя подсчитать реальный риск: неизвестно, сколько людей пили эти напитки без последствий и сколько случаев не попали в отчёты. Причинно-следственная связь между энергетиками и болезнями сердца пока не доказана.
По заявлению AHA 2026 года, до 400 мг кофеина в день (примерно пять чашек чёрного кофе) безопасны для большинства взрослых. В банке энергетика может быть от 80 до 300 мг кофеина, а в чашке кофе объёмом 240 мл — около 100 мг.
Похоже, что рынок энергетиков ожидает рост вопреки тревожным заголовкам: по прогнозу Verified Market Reports, объём мирового рынка спортивных и энергетических напитков вырастет с 25,9 млрд долларов в 2026 году до 45,3 млрд к 2033–2034 годам, то есть в среднем на 7,5% в год.
