Привычка засыпать в одной и той же позе влияет на состояние зубов и прикуса. О такой опасности для полости рта в интервью с Ura.ru предупредил главный врач Медицинского стоматологического центра «Куркино» Николай Ожерельев.
Фото из открытых источников
Врач заявил, что привычка спать на животе или на боку с открытым ртом может привести к постоянному давлению на одну сторону лица. «При этом челюсти отклоняются от своего нейтрального положения, а зубы и вся жевательная система травмируются. Со временем такое давление может вызвать изменение положения зубов и, как следствие, формы лица», — продолжил специалист.
Ожерельев добавил, что опасно спать с рукой под лицом. Это также может привести к деформации прикуса из-за неравномерной нагрузки на зубы. Чтобы избежать подобных последствий стоматолог посоветовал выбирать хорошую подушку, при которой шея будет расположена параллельно матрасу, а челюсти будут расслаблены.
Недавние исследования 2024 года, проведенные учеными из Университета Дьюка, проливают свет на удивительные свойства сна, которые могут помочь нам принимать более рациональные решения и избегать ловушек обманчивых первых впечатлений.
Для улучшения работы сайта и его взаимодействия с пользователями мы используем файлы cookie и обрабатываем ваши персональные данные с помощью сервиса «Яндекс.Метрика». Продолжая работу с сайтом, Вы разрешаете использование cookie-файлов и принимаете условия Политики конфиденциальности.
