Полезные новости

Работоспособность, а также состояние печени в целом можно улучшить, если принимать в день хотя бы по 50 граммов творога.

Существуют способы, которые позволят быстро восстановиться после бессонной ночи и улучшить сон. О них в беседе с Metro рассказали сомнолог и психолог.

Гречневая каша — одна из самых полезных и питательных. Эта крупа не только способствует очищению организма, но также помогает повысить его сопротивляемость.

Турецкое издание Haber7 опубликовало статью, в которой доктора рассказывают о несомненной пользе теплой воды для здоровья.

Эксперт Кашкин: обнаружить скрытую камеру можно, включив фонарик на смартфоне.

По словам нутрициолога Натальи Кунской, питье воды с лимоном может приносить определенную пользу, но ее не следует употреблять натощак.

Новые исследования показали, что длительный прием антибиотиков может нанести серьезный вред мозгу женщин среднего возраста, и даже увеличить риск развития болезни Альцгеймера.

Подсолнечное масло обычно используется для приготовления жареных блюд, таких как крокеты или картофель фри.

ETNT: врач-терапевт Митчелл рекомендовала отказаться от сахара для сохранения молодости.

Ученые провели массивное исследование, по результатам которого определили, сколько шагов нужно делать ежедневно, чтобы снизить риск смерти.

В журнале Nutrients опубликовано исследование, согласно которому голубая жимолость помогает дольше выдерживать беговые нагрузки.

Слишком высокий уровень холестерина может спровоцировать развитие сердечно-сосудистых заболеваний.