Close
25 сентября 2023, Понедельник

Эксперт назвала продукт, улучшающий работу печени

03.05.2022 Разместил: Редакция ESOREITER / Источник: REN.TV 8370

Работоспособность, а также состояние печени в целом можно улучшить, если принимать в день хотя бы по 50 граммов творога. Об этом заявила в интервью радио Sputnik врач-диетолог Нурия Дианова.

Эксперт назвала продукт, улучшающий работу печениФото из открытых источников

Она пояснила, что в клетках печени человека, ведущего нездоровый образ жизни, начинает постепенно накапливаться жир. Уменьшить его количество можно при помощи метионина — аминокислоты, содержащейся в твороге.

"Эта аминокислота очень классно работает с печенью, с любыми заболеваниями печени. Я бы сказала, что метионин способствует уменьшению количества жира в печени", — сказала диетолог, отметив, что творог улучшает метаболизм клеток печени.

По словам Диановой, среднестатистическому человеку рекомендуется ежедневно употреблять не менее 50 граммов творога.

Она отметила, что этот продукт подходит на любой прием пищи, но есть разница в порциях. При этом на завтрак достаточно съедать 50 граммов творога, в обед или на ужин можно употреблять до 100 граммов.

Диетолог подчеркнула, что в составе творога человек может получать "одно из лучших сочетаний" полезных для организма веществ.

Материалы, размещенные на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остается исключительной прерогативой вашего лечащего врача! Редакция не несёт ответственности за возможные негативные последствия, возникшие в результате использования информации, размещенной на сайте esoreiter.ru
‹ Назад
Вперед ›
Самое популярное
Культ карго
18.05.2014 4213

Всего в мире насчитывается более 400 религий, культов и учений. Некоторые имеют миллионы последователей, у некоторых всего несколько десятков приверженцев. Самым удивительным является культ карго, возникший на островах Тихого океана в середине XX века.

Женщина утверждает, что призрак заставил ее спрыгнуть с моста в канал
25.09.2023 32
На дне Марианской впадины обнаружили неизвестный вирус
23.09.2023 440
OSIRIS-REx успешно доставил фрагменты астероида Бенну на Землю
25.09.2023 20
Погони ВВС США за НЛО могут быть отвлекающим маневром от экологической катастрофы в Огайо
16.02.2023 2699