Close
30 ноября 2023, Четверг

Эксперт рассказала, что может дать организму питье воды с лимоном

13.04.2022 Разместил: Редакция ESOREITER / Источник: MEDIKFORUM.RU 7510

По словам нутрициолога Натальи Кунской, питье воды с лимоном может приносить определенную пользу, но ее не следует употреблять натощак.

Эксперт рассказала, что может дать организму питье воды с лимономФото из открытых источников

Говоря о том, что может дать организму питье воды с лимоном, Наталья Кунская заметила в своем комментарии, что  
«вода с лимоном помогает в борьбе c вирусными заболеваниями, участвует в синтезе коллагена, усвояемости железа, цинка и других минералов».

Также, добавила Кунская, питье такой воды стимулирует выработку желудочной кислоты, активирует секрецию желчи, которая важна для переваривания жира.

«Пить такую воду рекомендуется за 30 минут до еды и не больше двух-трех стаканов в день», - поделилась советом специалист.

Эксперт подчеркнула, что вода с лимоном, как любой содержащий кислоту напиток, не должна употребляться натощак – утром после пробуждения целесообразнее выпить один или два стакана чистой теплой воды. Кроме того, Кунская не рекомендует запивать пищу: во время еды следует ограничиться только несколькими глотками воды, чтобы размягчить пищевой комок в ЖКТ.

Материалы, размещенные на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остается исключительной прерогативой вашего лечащего врача! Редакция не несёт ответственности за возможные негативные последствия, возникшие в результате использования информации, размещенной на сайте esoreiter.ru
‹ Назад
Вперед ›
Метки:
Вода
Полезные новости
Цифровой рубль: что это и зачем его создали
26.07.2023 7673

24 июля 2023 года станет важным днем для финансовой системы России. Президент Владимир Путин подписал закон о внедрении цифрового рубля, открывая перед страной неисчерпаемые перспективы и возможности.

Учёные нашли способ избавиться от хронических болей в спине
01.08.2023 7320
Эксперт рассказал, как злоумышленники могут узнать ваше местоположение
21.07.2023 5919
Куркума способна лечить болезни желудка наравне с таблетками, показало исследование
20.09.2023 5655
Как избавиться от плодовых мушек в квартире, рассказали эксперты
27.09.2023 5369