Close

Эксперт рассказала, что может дать организму питье воды с лимоном

13.04.2022 Разместил: Редакция ESOREITER / Источник: MEDIKFORUM.RU 6621

По словам нутрициолога Натальи Кунской, питье воды с лимоном может приносить определенную пользу, но ее не следует употреблять натощак.

Эксперт рассказала, что может дать организму питье воды с лимономФото из открытых источников

Говоря о том, что может дать организму питье воды с лимоном, Наталья Кунская заметила в своем комментарии, что  
«вода с лимоном помогает в борьбе c вирусными заболеваниями, участвует в синтезе коллагена, усвояемости железа, цинка и других минералов».

Также, добавила Кунская, питье такой воды стимулирует выработку желудочной кислоты, активирует секрецию желчи, которая важна для переваривания жира.

«Пить такую воду рекомендуется за 30 минут до еды и не больше двух-трех стаканов в день», - поделилась советом специалист.

Эксперт подчеркнула, что вода с лимоном, как любой содержащий кислоту напиток, не должна употребляться натощак – утром после пробуждения целесообразнее выпить один или два стакана чистой теплой воды. Кроме того, Кунская не рекомендует запивать пищу: во время еды следует ограничиться только несколькими глотками воды, чтобы размягчить пищевой комок в ЖКТ.

Материалы, размещенные на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остается исключительной прерогативой вашего лечащего врача! Редакция не несёт ответственности за возможные негативные последствия, возникшие в результате использования информации, размещенной на сайте esoreiter.ru
‹ Назад
Вперед ›
Метки:
Вода
Интересное в СМИ
Полезные новости
Изобретен способ оставаться бодрым более суток
14.06.2021 4391

Ученые из исследовательской лаборатории ВВС США создали прибор, который помогает снимать усталость и сохранять работоспособность на протяжении суток.

Специалист развенчал мифы о пользе питья воды в огромных количествах
11.05.2021 3438
Что интересного детворе готовят летние каникулы
10.06.2021 3754
ТОП-5 способов охлаждения комнаты без кондиционера в жару
16.07.2021 3223
Как вырастить лаврушку в домашних условиях
28.04.2021 2721
Самое популярное