Close
07 августа 2020, Пятница

Мужчина испугался коронавируса и похудел на 25 килограммов

01.07.2020 Источник: LENTA.RU 456

Мужчина испугался коронавируса и похудел на 25 килограммовФото из открытых источников

Житель американского города Плимут, штат Массачусетс, похудел на 25 килограммов за время введенного из-за пандемии коронавируса режима строгой изоляции и поделился секретом своего успеха. Об этом сообщает издание Plymouth Herald.

32-летний Шон Сэнделл (Shaun Sandell) весил 121 килограмм и имел индекс массы тела, равный 37,8. После того как он увидел многочисленные новостные заметки о том, что лишний вес может привести к осложнениям в случае заражения коронавирусом, он понял, что сейчас самое лучшее время, чтобы заняться своим здоровьем.

Кроме того, Сэнделл, у которого есть двое детей в возрасте года и четырех лет, любит ездить на выходные с семьей во Флориду и не хотел, чтобы из-за лишнего веса ему приходилось ограничивать себя во время поездок.

Во время похудения американец заручился помощью жены, которая является квалифицированным диетологом. Он не стал присоединяться к популярным программам похудения и решил избавляться от лишнего веса самостоятельно.

«Я поставил себе цель ходить каждый день. Я проходил от 11 до 14 километров, толкая коляску с младшим ребенком. Я начал бегать и пробегал по восемь километров в день», — сказал Сэнделл.

Кроме того, он полностью изменил диету и отказался от чипсов и картошки, которые раньше ел во время каждого приема пищи, а также ограничил потребление хлеба до одного-двух ломтиков в неделю.

«С начала карантина прошло 13 недель, и теперь я вешу 95 килограммов. За это время я сбросил 25 килограммов», — сказал он. Мужчина невероятно гордится своими достижениями и благодарен жене за помощь. Теперь индекс массы его тела равняется 29,8.

«Я чувствую себя великолепно не только физически, но и психологически. Я более сфокусирован и яснее мыслю. Я стал регулярнее заниматься гольфом: теперь мне проще играть, и это приносит больше удовольствия», — рассказал Сэнделл.

Ранее сообщалось, что житель американского штата Флорида, весивший более 200 килограммов, раскрыл секрет похудения без спорта. Он исключил из своего рациона говядину, свинину и углеводы и за несколько месяцев похудел до 177 килограммов, а после ему сделали желудочное шунтирование.

‹ Назад Вперед ›
Метки:
Вирусы Время

Комментарии для сайта Cackle
Популярные новости / Происшествия
Самое популярное
Загадочный деревянный идол Пачакамак раскрывает свои тайны
21.01.2020 2279

Журнал PLOS ONE на днях опубликовал итоги исследования международной группы ученых. Объектом исследования..

Кладбищенская статуя Черного Ангела, прикосновение к которой способно убить
Умеренное употребление вина улучшает умственные способности
Мужчина сфотографировал «портал в иное измерение»
Иногда странные существа попадают в объектив кинокамеры
«Взбесившиеся» электромобили Tesla
NASA: Стена из раскаленной плазмы окружает нашу Солнечную систему
Календарь
‹‹‹ Август, 2020    
ПнВтСрЧтПтСбВс
          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31