Названы продукты, защищающие легкие от коронавируса

Испанские врачи убеждены, что в целом ряде случаев, когда в результате коронавируса страдают легкие, тяжелые последствия можно было предотвратить. Или же сделать так, чтобы заболевание протекало без серьезных последствий для организма.

Фото из открытых источников

Соответствующее заявление сделал глава Испанского общества пульмонологии и торакальной хирургии Эусеби Чинер, сообщает "Российская газета". По его словам, правильное питание, соблюдение режима сна и физические нагрузки помогают предотвратить серьезные последствия заболеваний.

Диетолог Алехандро Кановас подчеркнул, что для укрепления дыхательной системы полезно, например, есть яйца.

Для нормального функционирования кишечника полезным будет цельный рис, а вот рафинированную муку и пищу с добавленным сахаром следует по возможности исключить из рациона.

Диетологи также рекомендуют три раза в день есть рыбу для получения жирных кислот омега-3 и омега-6.

Отметим, что у переболевших коронавирусом россиян обнаружили необычное осложнение - озноб, который сохранялся длительное время после выздоровления.