Close
05 июля 2020, Воскресенье

Мало каши ел – хорошая фраза, характиризующая здорового человека

15.10.2018 Виктория Прайм 2305

Мало каши ел – хорошая фраза, характиризующая здорового человекаФото из открытых источников

Наверное, каждый русскоговорящий слышал крылатое выражение «мало каши ел», означающее, что человек слаб физически. Однако, как доказывает современная наука, как раз каши-то не приносят нам ни силы, ни здоровья. (esoreiter.ru)

Во-первых, все каши состоят из круп с большим содержанием углеводов, что способствует появлению у человека избыточного веса и ненужной слизи в организме. А уж полным людям и вовсе не стоит злоупотреблять кашами – любыми.

Более того, многими любимая овсянка содержит, например, фитиновую кислоту, способствующую чрезмерному вымыванию из организма кальция. Рисовая каша и гарниры из этой крупы способствуют увеличению сахара в крови, отчего их ни в коем случае нельзя употреблять диабетикам. Рисовые каши чреваты и другим недугом – появлением камней в почках.

Даже всеми известная как очень полезная гречневая каша неблагоприятно сказывается на почках и так же вредна для диабетиков, а потому может серьезно навредить здоровью людям склонных к этому распространенному в наше время заболеванию.

Гипертоникам также лучше отказаться от употребления каш, в принципе - от любых, но особенно - от манной. Впрочем, как утверждают сегодня ученые, манная крупа опасна даже для здорового человека, поскольку в ней нет ничего кроме чистого крахмала, она к тому же мешает усвоению организмом витамина D и ведет к хрупкости костей. К сожалению, манка до сих пор считается лучшей кашей для детей, и родители при этом даже не понимают, отчего их ребенок катастрофически полнеет и постоянно болеет…

К слову добавим, один из родоначальников здорового (раздельного) питания Герберт Шелтон, написал однажды в своих трудах, что вегетарианцы принесли бы себе меньше вреда, если б в меру ели мясо, чем бездумно питаться кашами. И вот сегодня это утверждение американского натуропата научно обосновали современные исследователи.

Материалы, размещенные на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остается исключительной прерогативой вашего лечащего врача! Редакция не несёт ответственности за возможные негативные последствия, возникшие в результате использования информации, размещенной на сайте esoreiter.ru
‹ Назад Вперед ›
Метки:
Здоровье
Популярные новости / Полезные новости, советы
Назван способ уничтожения коронавируса за 25 секунд
26.06.2020 1395

Исследователи из Национальной лаборатории инфекционных заболеваний Бостонского университета заявили, что коронавирус можно полностью уничтожить при помощи дальнего ультрафиолетового излучения.

Врачи назвали признаки, подтверждающие наличие паразитов в организме
08.06.2020 1331
Обнаружено еще одно удивительное свойство грибов
27.05.2020 1107
Продукты, которые ускоряют старение
19.05.2020 1104
Как изменится тело, если делать планку каждый день
29.06.2020 1064
Новости партнеров
Самое популярное
Девушка слышит странные голоса в голове
03.07.2020 445

Этот необычный феномен распознали всего несколько лет назад и даже врачи пока не знают, с чем именно они столкнулись.

Правда и вымысел в советском кинофильме про арапа Петра Великого
Популярное кафе закрывается из-за сверхъестественной активности
Российская система «Филин» может вызвать панику у американских солдат
Загадочное видео: от подходящего к окну человека остается лишь тень
В Сахаре жили настоящие великаны
Российский ученый разгадал секрет левитации?