Close
13 июня 2021, Воскресенье

Ученые выяснили, как снизить в пожилом возрасте риск деменции за 12 минут в день

16.05.2021 Разместил: Редакция ESOREITER / Источник: EVO-RUS.COM 1020

Ученые выяснили, как снизить в пожилом возрасте риск деменции за 12 минут в деньФото из открытых источников

На страницах издания Journal of Alzheimer’s Disease опубликованы результаты исследования научных специалистов, которые нашли простой способ снизить риск развития деменции.

В ходе 12-недельного исследования специалисты проверили действенность метода на группе добровольцев в пожилом возрасте, которые имели проблемы с памятью. Исследователи разделили их на две группы.

На протяжении всего эксперимента одна часть людей каждый день в течение 10 минут слушала музыку, а вторая – занималась медитацией.

В результате выяснилось, что старики, медитирующие каждый день, получают измененный в лучшую сторону ряд биомаркеров, связанных с повышенным риском развития болезни Альцгеймера.

Кроме этого, практика медитации позволила пожилым людям улучшить когнитивные функции, сон, настроение и качество жизни в целом.

Материалы, размещенные на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остается исключительной прерогативой вашего лечащего врача! Редакция не несёт ответственности за возможные негативные последствия, возникшие в результате использования информации, размещенной на сайте esoreiter.ru
‹ Назад Вперед ›
Метки:
Медитация
Новости партнеров
Популярные новости / Полезные новости
Никогда не разговаривайте по телефону, который в это время заряжается
24.02.2021 11261

Кто не пользовался смартфоном во время его зарядки? Наверное, такого человека просто не найти, потому что телефон нередко звонит именно в тот момент, когда стоит на подзарядке. И никому в голову не приходит, что гаджет нужно сначала отсоединить от зарядного устройства и только после этого ответить на звонок.

В чем опасность чая, рассказали эксперты
04.04.2021 2129
Ученые обнаружили неожиданный эффект от употребления яблок
09.03.2021 2112
Чего нельзя делать в Бразилии. Несколько советов
24.05.2021 2109
Ученые назвали привычку, укорачивающую жизнь на 28 лет
11.04.2021 1802
Самое популярное
Бог – великий шутник. Матрица, как оказывается, – тоже
26.02.2021 2633

Некогда индийский философ и гуру, основатель интегральной йоги Шри Ауробиндо сказал, что Бог – великий..

Корабль прошел сквозь торнадо и вышел невредимым (ВИДЕО)
Гигантских размеров акулу обнаружили возле Багамских островов (ВИДЕО)
Уфологи: правительство США скрывает еще один «инцидент в Розуэлле»
Календарь
‹‹‹ Июнь, 2021    
ПнВтСрЧтПтСбВс
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30