Close
30 марта 2020, Понедельник

В свои 56 лет британец выглядит на 30 лет

13.03.2020 Андрей Ветров 664

В свои 56 лет британец выглядит на 30 летФото из открытых источников

Житель английского города Ковентри Энди Уилкинсон, в свои 56 лет выглядит на 30 лет, и он поделился секретом свой «вечной» молодости. Об этом рассказывает издание Daily Mail. (esoreiter.ru)

Несколько лет назад британец оставил свой бизнес и решил заняться спортом. Через некоторое время он устроился на работу фитнес-тенером в один из местных спортивных клубов.

Помолодевший британец рассказал, что своей внешностью он обязан постоянным физическим нагрузкам. Трудно поверить, что у мужчины три взрослых дочери и семь внуков. При этом многие не дают ему более тридцати лет. Были случаи, когда его принимали за ровесника собственной дочери, а многие девушки желают познакомиться с ним в Instagram.

Фото из открытых источников

Уилкинсон считает, что секрет его внешности заключается не только в физических нагрузках. Он полагает, что ему просто повезло с генами, и он также уделяет особое внимание здоровому сну и правильному питанию. Британец рассказал, что он строго контролирует потребляемые калории, меньше ест высокоуглеводные продукты и полностью отказался от различных пищевых добавок и вредной пищи.

Британец признается, что старается избегать различных стрессовых ситуаций, так как уверен, что минимум волнений – залог долголетия. При этом он считает, что каждый человек способен поддерживать себя в хорошей форме. Достаточно лишь обратить внимание на свое физическое и ментальное здоровье.

Ранее 70-летняя итальянка Норма Уильямс рассказала о том, как ей удается выглядеть в свои годы стройной словно подросток.

Реклама
Новости партнеров
Самое популярное
Илон Маск признал невозможность колонизации Марса
09.11.2019 1152

Основатель SpaceX Илон Маск признал, что создать на Марсе постоянную колонию невозможно, даже в краткосрочной перспективе.