87-летний Далай-лама XIV Тензин Гьяцо раскрыл секрет вечной молодости на конференции в Индии. Он утверждает, что для сохранения молодой внешности и здоровой психики необходимо развивать свое сознание. Об этом он заявил агентству РИА Новости.
Фото из открытых источников
«Мое лицо выглядит молодым, потому что я работаю над развитием своего сознания», — говорит Далай-лама.
По словам лидера тибетского народа, для поддержания здоровья можно обойтись без медикаментов. Он рекомендует использовать дыхательные упражнения и медитацию для успокоения ума. Далай-лама XIV сам каждый день занимается медитацией, чтобы сохранять свое здоровье и умиротворенность.
Далай-лама XIV Тензин Гьяцо родился на Тибете в 1935 году и был признан реинкарнацией предыдущего Далай-ламы в 1937 году. В 1940 году он был возведен на престол и с тех пор служит лидером тибетского народа. За свою просветительскую и миротворческую деятельность он был удостоен Нобелевской премии мира в 1989 году.
Секрет Далай-ламы вызвал интерес в научном сообществе и среди людей, заботящихся о своем здоровье и внешности. Развитие сознания и медитация уже давно применяются для поддержания здоровья и улучшения качества жизни. Теперь эти методы получили подтверждение от Далай-ламы XIV, чья молодость и свежесть лица впечатляют даже в таком возрасте.
Физическая активность давно зарекомендовала себя как важный компонент здорового образа жизни, но новое исследование, проведенное инженерами из Массачусетского технологического института (MIT), открывает еще одну пользу упражнений.
Для улучшения работы сайта и его взаимодействия с пользователями мы используем файлы cookie и обрабатываем ваши персональные данные с помощью сервиса «Яндекс.Метрика». Продолжая работу с сайтом, Вы разрешаете использование cookie-файлов и принимаете условия Политики конфиденциальности.
