Медитация

Ученые из Калифорнийского университета в Сан-Диего (UCSD) обнаружили, что медитация может уменьшать боль не только за счет эффекта плацебо, но и реально изменяя восприятие боли мозгом.

В последние годы практика осознанности, ставшая частью повседневной жизни для миллионов людей по всему миру, все больше привлекает ученых.

В исследовании, опубликованном в журнале Neuropsychologia, исследователи выяснили, что медитирующие люди могут произвольно потерять сознание на короткий промежуток времени.

Очевидно, что мозг - одна из самых загадочных и сложных частей нашего организма. Мы знаем его анатомическую структуру, количество нервных клеток и связей между ними, но что кроется внутри мозга, что делает наш разум, интеллект и сознание - это вопросы, на которые ученые стремятся найти ответы.

Боги тишины или божества, связанные с понятием тишины, имеют важное место в мифологии различных древних народов.

87-летний Далай-лама XIV Тензин Гьяцо раскрыл секрет вечной молодости на конференции в Индии. Он утверждает, что для сохранения молодой внешности и здоровой психики необходимо развивать свое сознание.

Результаты исследований, представленные на конгрессе Европейского общества кардиологов, показали, что медитация помогает справиться со стрессом и депрессией у пациентов с болезнями сердца.

Согласно новому исследованию, у буддийских монахов, которые ежедневно практикуют глубокую медитацию, может быть более здоровый микробиом, чем у тех, кто не занимается медитацией.

Ученые из Университета Висконсин-Мэдисон обнаружили, что медитация обладает удивительными терапевтическими эффектами.

«Транс длиною несколько веков» - так исследователи называют феномен «посмертной медитации». Тибетская практика не дает покоя ученым в силу необычного поведения организма.

Ученые выяснили, что интенсивный медитативный ретрит способен значительно улучшить работу иммунной системы. Они пришли к выводу, что медитация может сыграть важную роль в лечении различных заболеваний.

Миллионы людей во всем мире прибегают к медитации: кто-то практикует ее в качестве духовной практики, тогда как другие рассматривают ее как оздоровительную процедуру.