Марсоход NASA Perseverance продолжает удивлять учёных своими находками на поверхности Марса...
Конгресс США давно обратил внимание на заявления адвоката Дэнни Шихана, который утверждает,..
Новое международное исследование, проведенное Университетом Отаго, выявило неожиданную связь между весом и потребностью в витамине С. Результаты показывают, что людям с избыточным весом требуется значительно больше витамина С, чем считалось ранее, чтобы поддерживать хорошее здоровье. Об этом сообщает ferra.ru.
Фото из открытых источников
В настоящее время Всемирная организация здравоохранения рекомендует потреблять 45 мг витамина С в день, что является одним из самых низких показателей в мире. Новое исследование, опубликованное в журнале American Journal of Clinical Nutrition, показало, что для поддержания оптимального уровня витамина С, люди с избыточным весом должны получать дополнительно от 17 до 22 мг витамина С ежедневно на каждые 10 кг дополнительной массы тела по сравнению с человеком весом 70 кг.
Авторы исследования проанализировали два крупных международных набора данных – Национальное обследование здоровья и питания США (NHANES) и Европейское проспективное исследование рака (EPIC).
Долгое время считалось, что витамин С важен только для предотвращения цинги. Однако, исследования показывают, что адекватный уровень витамина С может играть важную роль в профилактике рака, болезней сердца, инфекций, а также улучшении заживления ран.
Исследователи предполагают, что дополнительное потребление витамина С можно обеспечить за счёт приема пищевых добавок или корректировки диеты.
Марсоход NASA Perseverance продолжает удивлять учёных своими находками на поверхности Марса...
Конгресс США давно обратил внимание на заявления адвоката Дэнни Шихана, который утверждает,..
Материалы сайта предназначены для лиц 16 лет и старше (16+)
Материалы, размещенные на сайте, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Авторские права на материалы, размещенные на сайте, принадлежат авторам статей. Все права защищены и охраняются законом РФ. Мнение редакции не всегда совпадает с мнением авторов статей.
При использовании материалов с сайта, активная ссылка на esoreiter.ru обязательна.
▪ О проекте / Контакты ▪ Редакционная политика ▪ Политика конфиденциальности ▪ Пользовательское соглашение
Наши контакты: esoreiter@yandex.ru, гл.редактор А.В.Ветров Телефон редакции: +7 (917) 398-10-94
Для улучшения работы сайта и его взаимодействия с пользователями мы используем файлы cookie. Продолжая работу с сайтом, Вы разрешаете использование cookie-файлов и принимаете условия Политики конфиденциальности.