Ученые Вашингтонского университета провели с домашними животными необычный эксперимент, в результате которого выяснили, каким образом непродолжительное общение с домашними животными помогает человеку победить стресс.
![Как долго нужно гладить кошку, чтобы избавиться от стресса - выяснили ученые]( "Фото: Как долго нужно гладить кошку, чтобы избавиться от стресса - выяснили ученые")
Фото из открытых источников
Журнал AERA Open опубликовал результаты проведенного исследования, в котором приняли участие 249 студентов. Учащихся намерено распределили на четыре группы.
Участники пеовой группы контактировали с собаками и кошками 10 минут. Вторая же группа просто наблюдала за первой. Третья группа рассматривала различные фотографии с домашними животными. Участникам эксперимента из четвертой группы только лишь сообщили, что они будут контактировать с животными, однако этого так и не произошло.
Впоследствии ученые в разное время взяли (по три раза) образцы слюны у каждого участника экперимента для оценки содержания гормона стресса - кортизола в организме. В итоге ученые заметили, что в первой группе гормон стресса значительно понизился после контакта с животными уже через 10 минут.
Уровень кортизола у второй группы также снизился, а у студентов других оставшихся групп небыло выявлено никаких изменений в составе гормона стресса.
Как резюмировали ученые, достаточно десятиминутного контакта с собакой или кошкой для того, чтобы уровень стресса существенно снизился.
Андрей Ветров
