Как показало недавнее исследование, древнее боевое искусство Тайцзи, известное своими благоприятными воздействиями на здоровье, продемонстрировало свою удивительную способность снижать тяжесть симптомов болезни Паркинсона.
Эксперты рассказали об уникальных полезных свойствах инжира
Инжир распространен не только в дальних странах, но и южных регионах России. Этот фрукт пользуется успехом из-за своего вкуса, как в свежем, так и в сушеном виде. Но мало кто задумывается, сколько пользы содержит фиолетовый плод.
Фото из открытых источников
Инжир богат антиоксидантами – это природные ингредиенты, благодаря которым замедляется старение клеток на генетическом уровне. За счет этого ягода оказывает на организм выраженный противовоспалительный эффект и укрепляет иммунитет.
Кроме этого инжир способствует укреплению сосудов, соединения, входящие в него увеличивают эластичность их стенок, а значит, и способность быстрее подстраиваться под условия, в которых находится человек. Таким образом, он способен стабилизировать показатели артериального давления. Об этой функции знают немногие.
Инжир богат магнием, а значит, регулирует сократительную деятельность гладкой мускулатуры. Это помогает избегать судорог в конечностях, а также налаживает пищеварительную деятельность.
Еще к полезным свойствам инжира можно отнести его способность регулировать уровень глюкозы в крови у тех, кто страдает от сахарного диабета второго типа.
И для женщин, желающих сохранить и приумножить красоту, регулярное употребление инжира будет очень полезным. Большое количество витаминов и микроэлементов способствует росту волос и очищению кожи.
‹ Назад | Вперед › |