В последние несколько лет тепло в регионы России приходит все раньше, а лето становится все более теплым. Находиться на открытом солнце долго не стоит, ведь это может привести к плачевным последствиям.
![]()
Фото из открытых источников
Жаркая погода — повод не только открыть купальный сезон, но и запастись защитными кремами и обезопасить себя от солнечных лучей. Все потому, что они могут вызвать повреждения ДНК, нередко приводящие к развитию рака.
Повреждение кожи, вызванное солнцем, связано как с возникновением меланомы, так и с преждевременным старением кожи. В обоих случаях виновато в этом ультрафиолетовое излучение (УФ). Эти лучи с высокой энергией недоступны для нашего глаза, хотя к ним и восприимчивы многие животные, такие как олени.
Одна из причин того, почему ультрафиолет настолько вреден, заключается в том, что его энергию поглощает ДНК наших клеток, в результате чего происходит ее повреждение. Если клетка не в состоянии восстановить это повреждение, оно может привести к генетическим мутациям, которые, в свою очередь, способны вызвать рак. Клетки кожи из-за своего расположения, наиболее сильно подвержены влиянию излучения в этом диапазоне длин волн.
Однако, у нашего организма есть некоторая защита от этих вредных воздействий. Молекулярные механизмы в наших клетках способны обнаруживать и восстанавливать повреждения ДНК до того, как они становятся способны вызвать мутацию. Когда клетки кожи обнаруживают повреждение ДНК, в них активируются белки, которые запускают механизмы для производства большего количества пигмента, который защищает клетки от дальнейших повреждений. Именно выработка этого пигмента — меланина — связана с загаром.
Поэтому загар — признак того, что ваша кожа повреждена. Защита, которую обеспечивает кожа с большим количеством меланина, эквивалентна крему SPF-4. Это значит, что с загорелой кожей вам потребуется в 4 раза больше времени, чтобы сгореть, но это все равно произойдет. Иногда даже меланина оказывается недостаточно, и повреждение ДНК, вызванное действием солнечных лучей, становится причиной развития одного из самых опасных видов рака — меланомы. Очень часто она дает метастазы и прогрессирует очень быстро. Поэтому, выходя на улицу в жаркий день, не забывайте солнцезащитный крем и старайтесь закрывать свои части тела от прямых лучей.
