Close
31 июля 2021, Суббота

Чеснок помогает нормализовать артериальное давление, заявили ученые

22.12.2020 Разместил: Редакция ESOREITER / Источник: RIA.RU 2834

Чеснок помогает нормализовать артериальное давление, заявили ученыеФото из открытых источников

Чеснок является натуральным природным средством, позволяющий нормализовать артериальное давление, пишет Express со ссылкой ученых из Великобритании.

Отмечается, что пищевые добавки с чесноком демонстрируют ту же эффективность, что и стандартные препараты для лечения гипертонии, но при этом почти не имеют побочных эффектов. В среднем употребление 188-2400 миллиграммов чесночного порошка в день в течение 8–12 недель снижает систолическое и диастолическое артериальное давление (верхнее и нижнее значения) на 6,7 и 4,8 миллиметра ртутного столба соответственно.

При этом отмечается, что эффект от употребления чеснока оказывается наиболее сильным при повышенном артериальном давлении и менее существенным в случаях, когда этот показатель находится в пределах нормы. Таким образом, продукт не будет негативно влиять на организм в случае отсутствия гипертонии.

Специалисты также рекомендуют сочетать употребление чеснока с другими способами нормализации давления, такими как снижение содержания соли в пище и регулярные физические упражнения.

Материалы, размещенные на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остается исключительной прерогативой вашего лечащего врача! Редакция не несёт ответственности за возможные негативные последствия, возникшие в результате использования информации, размещенной на сайте esoreiter.ru
‹ Назад Вперед ›
Новости партнеров
Популярные новости / Полезные новости
Врачи назвали признаки, подтверждающие наличие паразитов в организме
08.06.2020 3570

Эксперты из ВОЗ рассказали, что причиной каждой третьей смерти во всем мире являются паразиты, обитающие в человеческом организме.

Дегтярное мыло и берёзовый дёготь — волшебная сила природы
24.04.2020 3268
Бокал красного вина защитит от инсульта
25.04.2020 3159
Опровергнут миф о вреде соли
24.05.2020 3098
Обнаружено еще одно удивительное свойство грибов
27.05.2020 2776
Самое популярное
Долгожительница из Турции раскрыла секрет долголетия
01.07.2021 1558

Жительница Турции Секер Арслан (Seker Arslan) отметила свой 119-й день рождения 27 июня 2021 года.

Метки:
ВойнаЖизнь
Пролетевший над Северной Америкой метеор вызвал толчки зданий
Самую большую карту Вселенной представили ученые (ВИДЕО)
Психологи: женщины «читают мысли» лучше, чем мужчины
Календарь
‹‹‹ Июль, 2021    
ПнВтСрЧтПтСбВс
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31