Close
17 апреля 2021, Суббота

В Финляндии начали практиковать оплачиваемый дневной сон

04.10.2018 Виктория Прайм 1883

В Финляндии начали практиковать оплачиваемый дневной сонФото из открытых источников

В Интернете широко обсуждается нововведение в трудовом законодательстве Финляндии, согласно которому работникам теперь разрешается спать на работе, ни от кого не прячась и уж тем более не опасаясь, что за это их непременно оштрафуют.

Как показывают многочисленные исследования медиков, дневной сон в рамках получаса с использованием опыта релаксации (быстро заснуть – поспать ровно столько, сколько нужно для бодрого пробуждения) позволяет человеку снять напряжение и вернуть себе утреннюю умственную и физическую работоспособность. Безусловно, это не только полезно для здоровья самого работника, но и выгодно для фирмы, поскольку после кратковременного дневного сна сотрудники приступают к своим обязанностям с новыми силами и могут более быстро и успешно решать поставленные перед ними задачи.

Пока такой опыт практикуется лишь некоторыми компаниями в Хельсинки, которые не только оплачивают такой небольшой дневной сон, но и берут на себя расходы по обучению сотрудников релаксации и так далее (нанимают для этого тренеров и оплачивают занятия). Кстати, в Финляндии начинают практиковать и обучение детей в школе полноценному кратковременному сну, благодаря чему в будущем работников фирм, компаний и предприятий уже не нужно будет обучать релаксации.

Фото из открытых источников

К слову заметим, что раньше считалось (да и сейчас считается в большинстве стран мира), что сон во время работы – признак лени человека, его незаинтересованности в результатах своей работы. Однако в действительности, как уже не раз доказали ученые, кратковременный дневной отдых способствует приливу новых сил, причем затраченные на него несколько минут окупаются настоящим взрывом в производительности труда и небывалой результативностью любых усилий таких сотрудников.

Однако в этом случае, подчеркивают специалисты, нужно иметь в виду, что каждому человеку требуется определенное количество минут, чтобы максимально отдохнуть и при этом встать бодрым и работоспособным. Пересып в этом случае ведет к тому, что человек пробуждается после дневного отдыха совершенно разбитым и уже не способным ни к какой работе, особенно умственной. Вот почему руководство коммерческих фирм Хельсинки не жалеют денег не только на дневной сон своих сотрудников, но и на обучение их правильному отдыху…

‹ Назад Вперед ›
Популярные новости / Технологии, научные открытия
Уникальный биоматериал будущего вырастили из чайного гриба
14.01.2021 2390

Ученые создали новые виды «живых материалов», изменив базовые ингредиенты чайного гриба — популярного чайного напитка, ферментированного симбиотической культурой бактерий и дрожжей.

Китай создал самый мощный квантовый компьютер в мире
09.12.2020 2320
В Южной Корее создали материал, делающий военных невидимыми
08.12.2020 2309
Опубликовано видео беседы Путина с искусственным интеллектом
05.12.2020 2194
Люди не смогут управлять искусственным интеллектом
13.01.2021 1957
Самое популярное
Календарь
‹‹‹ Апрель, 2021    
ПнВтСрЧтПтСбВс
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30