Close
21 января 2021, Четверг

В Финляндии начали практиковать оплачиваемый дневной сон

04.10.2018 Виктория Прайм 1816

В Финляндии начали практиковать оплачиваемый дневной сонФото из открытых источников

В Интернете широко обсуждается нововведение в трудовом законодательстве Финляндии, согласно которому работникам теперь разрешается спать на работе, ни от кого не прячась и уж тем более не опасаясь, что за это их непременно оштрафуют. (esoreiter.ru)

Как показывают многочисленные исследования медиков, дневной сон в рамках получаса с использованием опыта релаксации (быстро заснуть – поспать ровно столько, сколько нужно для бодрого пробуждения) позволяет человеку снять напряжение и вернуть себе утреннюю умственную и физическую работоспособность. Безусловно, это не только полезно для здоровья самого работника, но и выгодно для фирмы, поскольку после кратковременного дневного сна сотрудники приступают к своим обязанностям с новыми силами и могут более быстро и успешно решать поставленные перед ними задачи.

Пока такой опыт практикуется лишь некоторыми компаниями в Хельсинки, которые не только оплачивают такой небольшой дневной сон, но и берут на себя расходы по обучению сотрудников релаксации и так далее (нанимают для этого тренеров и оплачивают занятия). Кстати, в Финляндии начинают практиковать и обучение детей в школе полноценному кратковременному сну, благодаря чему в будущем работников фирм, компаний и предприятий уже не нужно будет обучать релаксации.

Фото из открытых источников

К слову заметим, что раньше считалось (да и сейчас считается в большинстве стран мира), что сон во время работы – признак лени человека, его незаинтересованности в результатах своей работы. Однако в действительности, как уже не раз доказали ученые, кратковременный дневной отдых способствует приливу новых сил, причем затраченные на него несколько минут окупаются настоящим взрывом в производительности труда и небывалой результативностью любых усилий таких сотрудников.

Однако в этом случае, подчеркивают специалисты, нужно иметь в виду, что каждому человеку требуется определенное количество минут, чтобы максимально отдохнуть и при этом встать бодрым и работоспособным. Пересып в этом случае ведет к тому, что человек пробуждается после дневного отдыха совершенно разбитым и уже не способным ни к какой работе, особенно умственной. Вот почему руководство коммерческих фирм Хельсинки не жалеют денег не только на дневной сон своих сотрудников, но и на обучение их правильному отдыху…

‹ Назад Вперед ›
Популярные новости / Технологии, научные открытия
Самое популярное
Спутники SpaceX могут помешать работе телескопов
18.02.2020 701

Так считают эксперты Международного астрономического союза (IAC), которые оценили обстановку на околоземном пространстве.

Метки:
ВремяSpaceX
В России предупредили о «силовом поражении» спутников SpaceX
Женщина перенесла сердечный приступ и рассказала о загробной жизни
В Танзании нашли следы деятельности человека, которым 2 миллиона лет
Никола Тесла и Маркони подслушали послания пришельцев?
20.01.2021 484

В начале ХХ века американское общество было чрезвычайно взволновано неожиданными откровениями ведущих..

Календарь
‹‹‹ Январь, 2021    
ПнВтСрЧтПтСбВс
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31