Недавнее исследование галактики Андромеда, расположенной на расстоянии 270 миллионов..
Исследователи из Стэнфордского университета нашли способ заглянуть внутрь живых..
Группа ученых из Гарвардской школы общественного здравоохранения имени Т. Чана представила результаты исследования, подтверждающие существование связи между ментальным благополучием и физическим здоровьем. Исследование опубликовано в JAMA Psychiatry.
Фото из открытых источников
Исследование, охватившее почти 50 000 пожилых медсестер в США, показало, что те, кто чувствует благодарность за то, что у них есть, и кто способен видеть светлую сторону жизни, могут рассчитывать на дополнительные годы жизни. Эти выводы основаны на данных, собранных в период с 2016 по 2019 год, и хотя они не устанавливают прямую причинно-следственную связь, они представляют убедительные доказательства в пользу влияния позитивного отношения на здоровье.
Эпидемиолог Ин Чен подчеркивает, что хотя связь благодарности с психическим здоровьем уже хорошо изучена, ее влияние на физическое здоровье требует дальнейшего изучения. Исследование Гарварда предоставляет первые эмпирические доказательства, которые могут подтолкнуть к новым методам продвижения здорового образа жизни и предотвращения заболеваний.
Среди участников, средний возраст которых составлял 79 лет, те, кто высоко оценивал свою благодарность, показали на 9% меньшую вероятность умереть в течение трех лет. Это особенно заметно в контексте сердечно-сосудистых заболеваний, что подчеркивает потенциальную роль благодарности в поддержании здоровья сердца.
Несмотря на учет множества переменных, включая социально-демографические данные и историю болезни, исследователи признают, что для окончательных выводов требуется дополнительное изучение. Однако уже сейчас ясно, что благодарность может играть ключевую роль в поддержании здоровья и благополучия, особенно среди пожилых людей.
Исследование также подчеркивает важность социальных связей и здоровых привычек, которые часто сопровождают благодарное отношение к жизни.
Чен выражает надежду на то, что дальнейшие исследования помогут углубить наше понимание благодарности как важного психологического ресурса, способствующего здоровому старению.
‹ Назад | Далее › |
Недавнее исследование галактики Андромеда, расположенной на расстоянии 270 миллионов..
Исследователи из Стэнфордского университета нашли способ заглянуть внутрь живых..
Материалы сайта предназначены для лиц 16 лет и старше (16+)
Материалы, размещенные на сайте, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Авторские права на материалы, размещенные на сайте, принадлежат авторам статей. Все права защищены и охраняются законом РФ. При использовании материалов с сайта, активная ссылка на esoreiter.ru обязательна.
▪ О проекте / Контакты ▪ Редакционная политика ▪ Политика конфиденциальности ▪ Пользовательское соглашение
Наши контакты: esoreiter@yandex.ru, гл.редактор А.В.Ветров Телефон редакции: +7 (917) 398-10-94
Для улучшения работы сайта и его взаимодействия с пользователями мы используем файлы cookie. Продолжая работу с сайтом, Вы разрешаете использование cookie-файлов и принимаете условия Политики конфиденциальности.