Close
28 сентября 2021, Вторник

Почему нельзя наесться фастфудом, рассказали ученые

10.03.2020 Андрей Ветров 922

Почему нельзя наесться фастфудом, рассказали ученыеФото из открытых источников

Ученые раскрыли секрет, почему от потребления картошки фри, гамбургеров и сладких газированных напитков человек не ощущает сытости, и это несмотря на то, что в этих продуктах содержится огромное количество калорий.

Ученые провели ряд исследований, в результате которых смогли доказать, что фастфуд содержит огромное количество калорий, жира и сахара.

Если человек съест, например, один большой гамбургер, то организм получает огромное количество килокалорий, однако питательных веществ не будет получено – их там просто нет. Это приводит к тому, что буквально через минуты человек утрачивает чувство сытости.

Диетологи называют эту пищу «мусорной», так как в различных сладостях, картошке фри и подобных продуктах нет полезных веществ и витаминов.

К примеру, наггетсы никогда не смогут сравниться с настоящей куриной грудкой. Куриное мясо претерпевает такое огромное количество переработок, что оно превращается в обычные рафинированные крахмалы.

Эксперты отмечают, что пищевые волокна и белок значительно затормаживают пищеварительный процесс, а организм недополучает полезные вещества и витамины, которые должны быть в полноценной еде. В итоге человек, вкусивший фастфуд, очень быстро ощутит чувство голода.

С другой стороны, происходит обман своего организма. Фастфуд привлекает своей доступностью по цене, а также неплохими вкусовыми качествами, однако не несет практически никакой ценности для организма.

‹ Назад
Вперед ›
Новости партнеров
Полезные новости
Обнаружена «удивительная» польза от употребления перезрелых бананов
25.07.2020 3593

Ученые Корнельского университетского колледжа экологии человека доказали «удивительную» пользу от употребления перезрелых бананов.

Бокал красного вина защитит от инсульта
25.04.2020 3357
Назван способ уничтожения коронавируса за 25 секунд
26.06.2020 3327
Продукты, которые ускоряют старение
19.05.2020 3164
Эксперты назвали самые опасные позы для сна
05.07.2020 2233
Самое популярное