Close

Почему нельзя наесться фастфудом, рассказали ученые

10.03.2020 Андрей Ветров 1152

Почему нельзя наесться фастфудом, рассказали ученыеФото из открытых источников

Ученые раскрыли секрет, почему от потребления картошки фри, гамбургеров и сладких газированных напитков человек не ощущает сытости, и это несмотря на то, что в этих продуктах содержится огромное количество калорий.

Ученые провели ряд исследований, в результате которых смогли доказать, что фастфуд содержит огромное количество калорий, жира и сахара.

Если человек съест, например, один большой гамбургер, то организм получает огромное количество килокалорий, однако питательных веществ не будет получено – их там просто нет. Это приводит к тому, что буквально через минуты человек утрачивает чувство сытости.

Диетологи называют эту пищу «мусорной», так как в различных сладостях, картошке фри и подобных продуктах нет полезных веществ и витаминов.

К примеру, наггетсы никогда не смогут сравниться с настоящей куриной грудкой. Куриное мясо претерпевает такое огромное количество переработок, что оно превращается в обычные рафинированные крахмалы.

Эксперты отмечают, что пищевые волокна и белок значительно затормаживают пищеварительный процесс, а организм недополучает полезные вещества и витамины, которые должны быть в полноценной еде. В итоге человек, вкусивший фастфуд, очень быстро ощутит чувство голода.

С другой стороны, происходит обман своего организма. Фастфуд привлекает своей доступностью по цене, а также неплохими вкусовыми качествами, однако не несет практически никакой ценности для организма.

‹ Назад
Вперед ›
Полезные новости
Как избежать болезни Альцгеймера, выяснили австралийские ученые
15.09.2021 3586

Австралийские ученые впервые продемонстрировали влияние амилоидного белка, который вырабатывается печенью, на нейродегенерацию и развитие болезни Альцгеймера у мышей.

Эксперт рассказала, в чем опасность арбузных семечек
05.08.2021 4366
Saw palmetto - экзотический фрукт, предотвращающий выпадение волос
11.06.2021 3733
ТОП-5 способов охлаждения комнаты без кондиционера в жару
16.07.2021 3223
Эффективная антенна своими руками из кабеля для цифрового ТВ
02.08.2021 3143