Ароматы влияют на спортивные результаты, обнаружили ученые

В новом исследовании, проведенном учеными Université de Montréal в Канаде, выяснилось, что запахи могут играть важную роль в спортивных достижениях. Согласно данным, опубликованным на портале Science Direct, это открытие позволяет разработать более эффективные методы мотивации в спорте.

Фото из открытых источников

В мире, где все меньше людей придерживаются рекомендаций по физической активности, создание стимулирующих условий для занятий становится все более важной задачей. Поэтому исследование влияния окружающей среды на физическую активность было необходимым шагом в понимании того, как сделать спортивные занятия более привлекательными.

Специалисты провели тщательное исследование, включив в него анализ различных факторов, включая воздействие ароматов. Результаты этого обзора, основанные на данных из 19 исследований с участием 458 участников, показали, что запахи могут оказывать значительное воздействие на различные аспекты спортивной практики.

Особенно важно отметить разницу между приятными и неприятными запахами: приятные ароматы демонстрировали более сильное воздействие на физическую активность, способствуя улучшению настроения и самочувствия участников. Эти выводы подчеркивают, что окружающая среда играет ключевую роль в спортивной практике, а создание приятных ароматических условий может стимулировать более активное участие в тренировках.

В будущем, возможно, мы увидим спортивные залы, наполненные не только мотивирующими звуками и изображениями, но и ароматами, способствующими максимальной производительности и удовольствию от тренировок.