Close

Эксперты рассказали, как уберечь волосы от выпадения

16.02.2021 Разместил: Редакция ESOREITER / Источник: RIAFAN.RU 1538

Красивая и ухоженная прическа привлекает как мужчин, так и женщин. Ученые рассказали, как уберечь волосы от выпадения и сохранить их здоровый внешний вид.

Эксперты рассказали, как уберечь волосы от выпаденияФото из открытых источников

Основа здоровья волос — правильное питание. В рационе должно быть много зелени, белка. Для волос полезны рыба, яйца и шпинат, можно пропить курс витаминов А, Е и В, кальция и фолиевой кислоты.

Волосы на 99% состоят из белка, в меню должны быть продукты с большим количеством белка и аминокислот. Безбелковая диета может стать причиной выпадения волос, предупреждают ученые. Стресс, курение и алкоголь также могут быть причиной потери волос.

Мужчинам, у которых началось активное облысение, врачи рекомендуют отказаться от вредных привычек и пользоваться специальным шампунем. Короткая стрижка визуально добавит густоты, считают ученые.

Женщинам ученые рекомендовали чаще стричь секущиеся кончики и не злоупотреблять выпрямителями и утюжками для волос. Волосы предпочтительнее сушить холодным воздухом из фена или естественным путем.

Тайские ученые обнаружили, что от возрастного облысения может спасти препарат на основе авиценнии морской. Это растение способно не только восстановить утраченные волосы, но и спровоцировать рост новых.

Материалы, размещенные на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остается исключительной прерогативой вашего лечащего врача! Редакция не несёт ответственности за возможные негативные последствия, возникшие в результате использования информации, размещенной на сайте esoreiter.ru
‹ Назад
Вперед ›
Интересное в СМИ
Полезные новости
Каким запахом можно отпугнуть клещей: советы экспертов
19.04.2023 2369

Весна - это время, когда природа просыпается от зимней спячки и начинает оживать. Однако, это также время, когда на природе можно встретить множество различных насекомых, включая клещей.

Опасные смартфоны: почему не стоит носить их в задних карманах
27.04.2023 1822
Не заряжайте смартфон до 100%: рекомендация экспертов
05.05.2023 1745
Далай-лама раскрыл секрет вечной молодости на конференции в Индии
04.05.2023 1720
Сомнолог дала советы по борьбе с ночными кошмарами
07.05.2023 1696