Close
25 сентября 2020, Пятница

Мелодию будильника нужно выбирать более разумно, говорят ученые

Мелодию будильника нужно выбирать более разумно, говорят ученыеФото из открытых источников

Австралийские ученые университета RMIT провели интересное исследование, которое показало, что мелодия будильника, поднимающая нас по утрам с постели, это далеко не просто сигнал к пробуждению, она еще и настраивает организм на работу в течении всего последующего дня. (esoreiter.ru)

Как оказалось, резкий звук также резко снижает тонус организма человека и приводит к вялости его в дальнейшем. А вот тихие и мелодичные мелодии, наоборот, поднимают тонус и позволяют человеку в течение дня не чувствовать усталость и быль максимально продуктивным.

Но как быть тем, кто просто не слышит тихий звон (мелодию) утреннего звонка будильника? Ведь есть же люди, которые даже придумывают специальные приспособления, чтобы поднять себя с постели? Например, для таких крепко спящих индивидуумов любой будильник, даже самый громкий, все одно что комариный писк. К сожалению, австралийские ученые не отвечают на этот вопрос, но, надо полагать, подобным людям не страшен никакой громкий будильник. Они все равно встают (если встают только) вялыми, раздражительными и нежизнеспособными, если можно так выразиться.

А самым лучшим будильником, соглашаются исследователи из Австрии, является тот, который встроен природой в наши биологические часы и который будит человека без всяких звонков и мелодий, причем самым естественным образом.

И все-таки, если у вас барахлят биологические часы, постарайтесь будильник на вашем смартфоне, электронных или механических часах, по возможности поставить на самую легкую и приятную мелодию – и тогда утро подарит вам прекрасное настроение, легкость мышления и бодрость тела на весь последующий день!

Фото из открытых источников

Материалы, размещенные на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остается исключительной прерогативой вашего лечащего врача! Редакция не несёт ответственности за возможные негативные последствия, возникшие в результате использования информации, размещенной на сайте esoreiter.ru
‹ Назад Вперед ›
Метки:
Австралия
Популярные новости / Полезные новости
Самое популярное
Календарь
‹‹‹ Сентябрь, 2020    
ПнВтСрЧтПтСбВс
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30