Close
18 октября 2021, Понедельник

Мелодию будильника нужно выбирать более разумно, говорят ученые

05.02.2020 Виктория Прайм 1097

Мелодию будильника нужно выбирать более разумно, говорят ученыеФото из открытых источников

Австралийские ученые университета RMIT провели интересное исследование, которое показало, что мелодия будильника, поднимающая нас по утрам с постели, это далеко не просто сигнал к пробуждению, она еще и настраивает организм на работу в течении всего последующего дня.

Как оказалось, резкий звук также резко снижает тонус организма человека и приводит к вялости его в дальнейшем. А вот тихие и мелодичные мелодии, наоборот, поднимают тонус и позволяют человеку в течение дня не чувствовать усталость и быль максимально продуктивным.

Но как быть тем, кто просто не слышит тихий звон (мелодию) утреннего звонка будильника? Ведь есть же люди, которые даже придумывают специальные приспособления, чтобы поднять себя с постели? Например, для таких крепко спящих индивидуумов любой будильник, даже самый громкий, все одно что комариный писк. К сожалению, австралийские ученые не отвечают на этот вопрос, но, надо полагать, подобным людям не страшен никакой громкий будильник. Они все равно встают (если встают только) вялыми, раздражительными и нежизнеспособными, если можно так выразиться.

А самым лучшим будильником, соглашаются исследователи из Австрии, является тот, который встроен природой в наши биологические часы и который будит человека без всяких звонков и мелодий, причем самым естественным образом.

И все-таки, если у вас барахлят биологические часы, постарайтесь будильник на вашем смартфоне, электронных или механических часах, по возможности поставить на самую легкую и приятную мелодию – и тогда утро подарит вам прекрасное настроение, легкость мышления и бодрость тела на весь последующий день!

Фото из открытых источников

‹ Назад
Вперед ›
Метки:
Австралия
Новости партнеров
Полезные новости
Никогда не разговаривайте по телефону, который в это время заряжается
24.02.2021 24705

Кто не пользовался смартфоном во время его зарядки? Наверное, такого человека просто не найти, потому что телефон нередко звонит именно в тот момент, когда стоит на подзарядке. И никому в голову не приходит, что гаджет нужно сначала отсоединить от зарядного устройства и только после этого ответить на звонок.

Ученые: чай улун способствует похудению во время сна
09.01.2021 5687
Обнаружен еще один неожиданный способ продлить жизнь
21.12.2020 3532
Ученые: Сыр способен продлевать жизнь
11.12.2020 3361
Эксперт объяснил, чем опасны розетки
30.11.2020 2790
Самое популярное
У снежного человека обнаружили ДНК белого медведя
26.12.2020 5526

Генетик из Оксфордского университета Брайан Сайкс исследовал ДНК йети —«снежного человека» и обнаружил..

На старом снимке NASA обнаружили треугольный НЛО
Как сделать мощную Wi-Fi антенну из крышек для консервирования
Рыбак испугался пойманной «печальной» рыбы, слишком похожей на него