В этом мире все подчинено закону равновесия и минимального расхода энергии. По этой причине все, что не нужно, тут же атрофируется и отмирает. Например, это касается не только накаченных мышц, но и знаний и даже наших умственных способностей. Наверное, каждый из нас замечал, что от школьной программы, а затем и от институтских знаний в нашей голове остается только то, что мы постоянно тренируем в повседневной жизни. Для большинства людей это в основном умение считать, писать и читать. В лучшем случае кто-то знает иностранный язык, кто-то физику или химию, ну и так далее. Все остальные знания просто пропадают, поскольку они не нужны нам.
Но оказывается, без тренировки снижается и умственный потенциал. Ученые провели эксперимент, и пришли к очень интересному выводу: люди, занимающиеся умственным трудом, отправляясь на отдых к морю, где целый месяц только загорают, купаются и развлекаются, теряют свой уровень IQ приблизительно на 10-15 пунктов. Потом это, конечно, восстанавливается, но не сразу, поэтому отдохнувшие сотрудники, как оказывается, еще месяц-другой остаются неполноценными работниками, утратившими свои умственные способности.
Ученые пришли к выводу, что даже на отдыхе человек должен постоянно тренировать свой мозг, для чего вполне подходят кроссворды, шахматные задачки, головоломки и прочие игровые тренажеры. Причем им можно уделять в день всего пятнадцать – двадцать минут. Этого вполне достаточно, чтобы человеческий мозг оставался в нужном ритме и тонусе, как для нормальной работы тела вполне подходит небольшая утренняя гимнастика. К сожалению, люди не понимают этого, и, уйдя, например, на пенсию, тут же предаются бесконечному отдыху, после чего теряют весь накопленный физический и умственный потенциал. А потому быстро стареют, глупеют и становятся совершенно ненужными никому, в том числе и ее величеству Жизни. Поэтому постоянно тренируйте свой организм, что позволит вам жить долго и счастливо…
