Американские ученые обнаружили, что предпочтения мышей в сне могут иметь нечто общее с тем, что наблюдается у людей. Исследование, проведенное в Мичиганском университете, выявило интересные особенности физиологии сна у грызунов и его влияние на здоровье.
![Сон вместе или в одиночестве - что предпочтительнее?]( "Фото: Сон вместе или в одиночестве - что предпочтительнее?")
Фото из открытых источников
Исследование, опубликованное в журнале Current Biology, показало, что мыши проявляют склонность ко сну вместе с другими особями, отдавая предпочтение физическому контакту. Несмотря на то, что совместный сон может нарушать качество отдыха, грызуны все равно выбирают близость друг к другу, подобно некоторым людям.
Эксперимент также вызвал интерес к вопросам, касающимся сна у людей. Предыдущие исследования указывали на положительное влияние физического контакта на качество сна. Ученые считают, что подобные явления могут иметь схожие механизмы у людей, где ощущение безопасности и уверенности, возникающее благодаря физическому контакту, способствует более глубокому и спокойному сну.
Однако, результаты исследования оказались неоднозначными. По данным изучения на мышах, сон в одиночестве все же оказался более благоприятным для качества отдыха, несмотря на желание грызунов контактировать друг с другом. Интересно, что при совместном сне у мышей наблюдалась синхронизация в некоторых физиологических показателях, однако это не исключало возможность взаимных нарушений сна.
Аналогичные проблемы сна могут возникать и у людей, особенно в случае различий в биоритмах или наличия других факторов, мешающих партнерам спать. Такие факторы, как храп или беспокойство во время сна, могут серьезно нарушить качество отдыха, даже если присутствует физический контакт.
Исследование ставит под сомнение общепринятые представления о влиянии физического контакта на сон и подчеркивает сложность вопроса о том, каким образом близость и сон в паре взаимосвязаны. Нельзя однозначно сказать, что сон с партнером всегда принесет лучший результат. Важно учитывать индивидуальные особенности каждого человека и их взаимодействие в контексте сна для обеспечения наилучшего отдыха.
