Close
22 февраля 2026, Воскресенье
Информационно-познавательный портал. 16+

Полезные новости

Пять минут в день: как короткие тренировки могут улучшить здоровье
16.04.2025  4155

Новое исследование, проведенное учеными из Университета Эдит Коуэн в Австралии, подтверждает, что даже небольшие ежедневные физические нагрузки способны оказать значительное влияние на здоровье.

Седые волосы — показатель крепкого здоровья: показали исследования
15.04.2025  26388

К 50-летнему возрасту примерно у половины населения наблюдается значительное поседение волос, однако ученые утверждают, что этот процесс свидетельствует вовсе не о старении организма.

Ученые открыли способ лучше слышать в шумном помещении
13.04.2025  3839

Проблемы с пониманием речи в шумной обстановке знакомы многим. Но новое исследование позволило обнаружить удивительный способ улучшить восприятие информации.

Российские ученые создали сыр, полезный для сердца и нервов
19.03.2025  9170

Российские исследователи порадовали любителей молочной продукции разработкой уникального сорта сыра, который не только вкусен, но и благотворно влияет на сердце и нервную систему.

Изображение природы оказывает сильное воздействие на мозг
17.03.2025  5291

Новое исследование, опубликованное в журнале Nature Communications, позволило выявить интересную связь между восприятием природных пейзажей и уменьшением болевых ощущений.

Ученые подтвердили полезные свойства для людей с повышенным сахаром в крови
07.03.2025  6166

Недавнее исследование, проведенное учеными и опубликованное в журнале Nutrients, выявило удивительные свойства свежего манго в борьбе с инсулинорезистентностью у людей с избыточным весом и ожирением.

Учёные подтвердили пользу грецких орехов для работы мозга
21.02.2025  7236

Британские учёные провели новое исследование, которое показало, что употребление грецких орехов на завтрак значительно улучшает когнитивные функции молодых людей.

Ученые: Еженедельное потребление яиц снижает риск смерти от болезней сердца на 29%
15.02.2025  18759

Новое шестилетнее исследование, проведённое международной командой учёных из США и Австралии, выявило интересные данные относительно влияния потребления яиц на здоровье сердца.

Коллаген: откуда взять и как правильно употреблять? Советы врача-нутрициолога
06.02.2025  7566

Врач-терапевт и нутрициолог Надежда Чернышова рассказала о том, какие продукты содержат важный для организма белок — коллаген, и как именно он усваивается в организме.

Употребление молока может снизить риск возникновения рака кишечника: новое исследование
13.01.2025  10202

Согласно новому исследованию, стакан молока в день способен не только утолить жажду, но и значительно улучшить здоровье кишечника.

Физические упражнения способствуют восстановлению поврежденных нервных клеток, обнаружили ученые
21.11.2024  10183

Физическая активность давно зарекомендовала себя как важный компонент здорового образа жизни, но новое исследование, проведенное инженерами из Массачусетского технологического института (MIT), открывает еще одну пользу упражнений.

От кислорода до витаминов: наш организм может получать питательные вещества из воздуха
19.11.2024  9795

Вы когда-нибудь задумывались, почему прогулка на свежем воздухе так взбадривает? Возможно, дело не только в отсутствии загрязнений, но и в том, что воздух, которым мы дышим, может содержать полезные для здоровья питательные вещества.