Проблема ухудшающегося зрения у молодого поколения, возможно, кроется не только в экранах смартфонов. Группа ученых выяснила, что защитить глаза от развития миопии может помочь узкий диапазон синего света, который практически отсутствует в спектре большинства современных светодиодных (LED) ламп. Результаты этого исследования опубликованы в журнале Cell Reports Medicine.
![]()
Фото из открытых источников / © GigaChat
Исследователи обнаружили, что индиговый свет с длиной волны 419–446 нанометров полностью предотвращал развитие близорукости у тупай — млекопитающих, чья зрительная система имеет поразительное сходство с человеческой. По словам авторов работы, этот спектр широко представлен в естественном солнечном свете, но почти исчезает, когда мы включаем обычное комнатное освещение.
Эксперименты показали, что именно эта часть спектра активирует светочувствительный белок OPN5 в сетчатке. Он выступает своего рода тормозом и участвует в регуляции роста глазного яблока. Именно его чрезмерное удлинение приводит к тому, что фокус изображения смещается перед сетчаткой, формируя миопию.
Ученые беспокоятся относительно образа жизни современных детей. Сегодня они проводят большую часть времени в помещениях под искусственным светом, который сильно отличается от естественного солнечного. Это вполне может быть одной из причин роста заболеваемости. Если тенденция сохранится, то, согласно прогнозам специалистов Университета Чжуншань имени Сунь Ятсена, опубликованным в British Journal of Ophthalmology, к 2050 году близорукость затронет около половины населения Земли.
Пока результаты получены только на животных, однако исследователи уже готовят испытания с участием людей. Они планируют установить в детских садах и начальных школах освещение, обогащенное индиговым светом, чтобы проверить, поможет ли оно снизить риски для школьников без вреда для их циркадных ритмов.
В офтальмологии существует понятие «эпидемия миопии». В некоторых регионах Азии ситуация достигла критической точки: в Южной Корее близорукостью страдают почти 74% молодежи, а в Японии показатель доходит до 86%. При этом российские цифры тоже вызывают обеспокоенность: по данным НМИЦ здоровья детей Минздрава России, более 50% выпускников столичных лицеев и гимназий вынуждены носить очки или линзы. Врачи связывают это не только с гаджетами, но и с высокой учебной нагрузкой при недостатке прогулок. Кстати, девочки страдают от миопии чаще мальчиков из-за того, что обычно проводят меньше времени на улице в период активного роста.
Прогнозы экспертов
Специалисты Brien Holden Vision Institute дают еще более жесткий прогноз: к середине века около половины населения планеты будет иметь миопическую рефракцию, причем почти миллиард человек столкнется с близорукостью высокой степени, требующей сложной коррекции. Российские медики подтверждают эти опасения, отмечая, что пандемия COVID-19 усугубила ситуацию из-за вынужденной изоляции и перевода учебы в онлайн-формат.
