Close
06 июля 2022, Среда
Читайте самые интересные новости в мире.

Ученые: Лук улучшает зрение и нормализует сон человека

24.05.2021 Разместил: Редакция ESOREITER / Источник: AZERTAG.AZ 5053

Ученые: Лук улучшает зрение и нормализует сон человекаФото из открытых источников

В репчатом луке содержится множество полезных для здоровья различных микроэлементов и витаминов, считают многие ученые. Также были проведены исследования, которые позволили в итоге раскрыть новые удивительные свойства этого овоща.

Исследователи доказали, что лук вообще не только наполняет организм различными витаминами, но значительно улучшает зрение и даже нормализует сон человека.

Одним из положительных аспектов влияния лука на здоровье человека ученые назвали тот факт, что овощ содержит различные вещества, помогающие залечивать повреждения кожного покрова. Ученые связывают это с тем, что в луке много витаминов А, а также С и Е.

Кроме того, лук содержит вещества, полезные для глаз и ротовой полости. Он уничтожает различные патогенные микроорганизмы, а это способствует значительному укреплению зубов. Также в нем содержится много кварцетина, это вещество помогает бороться с катарактой у человека.

Также лук помогает укреплять кости человека. Отмечается, что у тех, кто есть лук каждый день, кости становятся плотнее, чем у тех, кто его не ест, на 5 процентов. К тому же, лук отличается высоким содержание клетчатки, что способствует улучшению пищеварения. Также он помогает в итоге синтезироваться всем полезным бактериям в кишечнике.

Ученые отмечают, что лук имеет противовоспалительные свойства, а также снижает уровень плохого холестерина в крови человека.

Репчатый лук также способствует снижению развития сердечно-сосудистых заболеваний, защищает клетки от повреждений — это важно для работы всех органов и систем организма.

Кроме того, лук содержит сразу 25 различных антиоксидантов, которые помогают работать иммунной системе организма.

Материалы, размещенные на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остается исключительной прерогативой вашего лечащего врача! Редакция не несёт ответственности за возможные негативные последствия, возникшие в результате использования информации, размещенной на сайте esoreiter.ru
‹ Назад
Вперед ›
Полезные новости
Как избежать болезни Альцгеймера, выяснили австралийские ученые
15.09.2021 3586

Австралийские ученые впервые продемонстрировали влияние амилоидного белка, который вырабатывается печенью, на нейродегенерацию и развитие болезни Альцгеймера у мышей.

Эксперт рассказала, в чем опасность арбузных семечек
05.08.2021 4366
Чего нельзя делать в Бразилии. Несколько советов
24.05.2021 4178
Ученые: Лук улучшает зрение и нормализует сон человека
24.05.2021 3915
Что интересного детворе готовят летние каникулы
10.06.2021 3754
Самое популярное