Daily Express: на нехватку витамина D могут указывать боль в костях и слабость.
![Эксперты назвали главные признаки дефицита витамина D]( "Фото: Эксперты назвали главные признаки дефицита витамина D")
Фото из открытых источников
Британские врачи рассказали о главных признаках дефицита витамина D в организме. Об этом пишет Daily Express.
По данным специалистов, на нехватку этого витамина могут указывать боль в костях, а также слабость. Медики подчеркнули, что дефицит витамина D связан с повышенным риском смерти от сердечных или онкологических заболеваний.
Эксперты посоветовали перед употреблением данного витамина проконсультироваться с врачом. Отмечается, что витамин D совместим не со всеми лекарственными препаратами.
Ранее эндокринолог Татьяна Бочарова рассказала россиянам, какие продукты помогают восполнить недостаток витамина D в организме. По ее словам, следует включить в рацион жирную рыбу (лосось, тунец, треску и сардины) и яичный желток, а также следует принимать солнечные ванны.
Материалы, размещенные на данной странице, носят информационный характер и предназначены
для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций.
Определение диагноза и выбор методики лечения остается исключительной прерогативой вашего лечащего врача!
Редакция не несёт ответственности за возможные негативные последствия,
возникшие в результате использования информации, размещенной на сайте esoreiter.ru
