Секрет силы и выносливости древних римских гладиаторов оказался связан с диетой, похожей на вегетарианскую. Новые исследования, проведенные австрийскими и швейцарскими учеными, бросают свет на питание борцов в аренах, оказавшееся необычайно эффективным. По результатам исследования, опубликованном на Arkeonews, питание гладиаторов, найденных на кладбище Эфеса в Турции, оказалось намного более изощренным и продуманным, чем можно было предполагать.
![Римские гладиаторы в основном были вегетарианцами, выяснили ученые]( "Фото: Римские гладиаторы в основном были вегетарианцами, выяснили ученые")
Фото из открытых источников
Ученые взяли на себя задачу исследовать останки древних гладиаторов и раскрыть секрет их невероятной физической формы и боевых способностей. Кладбище в античном Эфесе стало идеальным местом для этой археологической сокровищницы. Исследования показали, что древние бойцы больше предпочитали вегетарианский рацион, который включал обилие зерновых и бобовых. Мясо практически отсутствовало в их дневном питании.
Как уточняют исследователи, ячмень, бобы, овес и сухофрукты составляли основу рациона гладиаторов. Это питание не только обеспечивало их силой и выносливостью, но и давало телу необходимые питательные вещества для восстановления после боев и тренировок. Однако наиболее удивительное заключалось в их секретном тонизирующем напитке — золе растений, растворенной в воде. Гладиаторы употребляли этот напиток после интенсивных физических нагрузок, чтобы поддержать свои силы и восстановить организм.
Одной из неожиданных особенностей гладиаторской диеты стало то, что бойцы специально набирали жировую массу. Этот жир, казалось бы, противоречил их атлетической подготовке, но на самом деле он играл важную роль. Избыточный жир служил дополнительной защитой, предотвращая глубокое проникновение оружия в тело. Таким образом, несмотря на обилие жира, гладиаторы оставались выносливыми и готовыми к схватке.
