Close
16 апреля 2021, Пятница

Йога изменяет мозг человека: невероятные выводы ученых

23.08.2019 Андрей Ветров 1801

Йога изменяет мозг человека: невероятные выводы ученыхФото из открытых источников

Те, кто занимается йогой неспроста уверены в ее способности справляться со стрессом. Исследователи из Роттердама (Университет Эразмуса) заявляют, что медитация и йога ведут к изменениям в структуре мозга.

Эксперты проанализировали базу данных, в которой содержится информация о 15000 нидерландцах в возрасте от 45 лет и старше. Среди них 3742 человека увлекаются медитацией и йогой. Именно они в большей степени заинтересовали исследователей. Всем им предложили пройти МРТ головного мозга, а некоторые добровольцы прошли ее в целях эксперимента не однократно.

Выяснилось, что у любителей йоги МРТ показала уменьшенную правую амигдалу, являющуюся частью миндалевидного тела и играющую важную роль в формировании отрицательных эмоций. Кроме этого, у исследуемых оказалась уменьшенной левая часть гиппокампа, который также участвует в проявлении различных эмоций.

Ученые также заметили, что йога имеет положительное влияние на сердечно-сосудистую систему, а также позволяет избежать накопления в организме холестерина и роста лишнего веса. У исследователей ранее были предположения, что положительный эффект достигается именно за счет подобных практик. В общем, медитация, по мнению некоторых ученых, может продлевать жизнь человека.

Ранее ESOREITER рассказывал, как слепой американец вернул зрение медитациями и диетой.

Андрей Ветров

‹ Назад Вперед ›
Метки:
Медитация
Популярные новости / Удивительные способности человека
Лишь у 3 процентов землян на ладонях имеется крест, означающий нечто важное
23.05.2018 13008

Считается, что тем, у кого линии на одной или обеих ладонях складываются в определенном месте в литеру Х (как на фотографиях выше), суждено добиться в жизни настоящего величия и оставить после себя значимое духовное наследие.

Ученые доказали, что человек сможет дышать под водой
07.06.2018 6674
Фридайверы не следуют законам физики, однако ученые игнорируют этот факт
20.03.2018 6506
Самые необычные рекорды, удостоенные Книги Гиннесса
24.04.2018 4569
Чудеса, которые происходят по причине пересадки органов
24.10.2018 4469
Самое популярное
Календарь
‹‹‹ Апрель, 2021    
ПнВтСрЧтПтСбВс
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30