Close
10 июля 2020, Пятница

Йога изменяет мозг человека: невероятные выводы ученых

23.08.2019 Андрей Ветров 1455

Йога изменяет мозг человека: невероятные выводы ученыхФото из открытых источников

Те, кто занимается йогой неспроста уверены в ее способности справляться со стрессом. Исследователи из Роттердама (Университет Эразмуса) заявляют, что медитация и йога ведут к изменениям в структуре мозга. (esoreiter.ru)

Эксперты проанализировали базу данных, в которой содержится информация о 15000 нидерландцах в возрасте от 45 лет и старше. Среди них 3742 человека увлекаются медитацией и йогой. Именно они в большей степени заинтересовали исследователей. Всем им предложили пройти МРТ головного мозга, а некоторые добровольцы прошли ее в целях эксперимента не однократно.

Выяснилось, что у любителей йоги МРТ показала уменьшенную правую амигдалу, являющуюся частью миндалевидного тела и играющую важную роль в формировании отрицательных эмоций. Кроме этого, у исследуемых оказалась уменьшенной левая часть гиппокампа, который также участвует в проявлении различных эмоций.

Ученые также заметили, что йога имеет положительное влияние на сердечно-сосудистую систему, а также позволяет избежать накопления в организме холестерина и роста лишнего веса. У исследователей ранее были предположения, что положительный эффект достигается именно за счет подобных практик. В общем, медитация, по мнению некоторых ученых, может продлевать жизнь человека.

Ранее ESOREITER рассказывал, как слепой американец вернул зрение медитациями и диетой.

Андрей Ветров

‹ Назад Вперед ›
Метки:
Медитация
Популярные новости / Удивительные способности человека
Близнецы «дерутся» в утробе матери на удивительном видео
18.04.2019 3934

В одном из родильных домов китайского городского округа Иньчуань врачи получили необычное видео, проводя ультразвуковое исследование дочерей-близняшек будущей роженицы. Причудливые кадры демонстрируют, как не родившиеся еще сестры ударяют друг друга кулачками в утробе матери.

В Китае растет художница-вундеркинд
22.02.2019 3270
Мальчик с бутылкой на голове, совершавший чудеса
08.02.2019 3246
Настоящая «царевна Несмеяна»: женщина, которая никогда не улыбалась
24.12.2018 2819
Американский биохакер намерен дожить до 180 лет
03.02.2019 2515
Самое популярное
Зачем человеку нужен сон?
10.07.2020 28

Человек проводит во сне примерно треть своей жизни. Сну посвящено множество научных статей, но все еще..

Астрономы сомневаются в существовании «девятой планеты»
10 тайн археологии, которые до сих пор не удалось раскрыть
Экологичные источники энергии наносят вред окружающей среде
Китайские СМИ пишут о страшном предсказании Ванги
Китай с 2012 года хранил опасный вирус в Ухани
Продукты, которые ускоряют старение
Немного позитива

Апокалипсис отменяется...
Апокалипсис отменяется...