Популярный в соцсети невролог Байбин Чен недавно сообщил своим подписчикам, что многие люди ежедневно подвергают себя опасности. Даже незначительная потеря слуха способна удвоить шансы на развитие деменции, но серьёзная потеря слуха повышает риск в пять раз. Все дело в перегрузке мозга. Сложности обработки звуков заставляют организм расходовать ресурсы, предназначенные для поддержания мыслительных процессов и памяти. Об этом сообщает Mirror.
![]()
Фото из открытых источников
Согласно исследованиям, проведённым Обществом Альцгеймера, нарушение слуха является фактором риска возникновения деменции и даже может служить ранним признаком болезни. Врачи подчёркивают важность регулярных проверок слуха, особенно при первых признаках его ухудшения.
Использование слухового аппарата способно значительно снизить риск негативных изменений когнитивной деятельности, утверждает общество.
Кроме того, врачи напоминают, что звуки громкостью свыше 85 децибел (например, городской транспорт) потенциально опасны для здоровья уха. Если же уровень достигает отметки 100 дБ (громкий концерт или максимальная громкость наушников), повреждение слуха становится практически неизбежным всего спустя 15 минут воздействия.
Исследование подтвердило особую чувствительность зон головного мозга, связанных с обработкой звуков. Эксперты рекомендуют снизить интенсивность прослушивания музыки через наушники и периодически давать органам слуха отдых.
Современные гаджеты оснащены системой уведомлений, предупреждая пользователей о превышении допустимого уровня шума. Обычно порог составляет примерно 85 дБ при продолжительном воздействии. Например, владельцы iPhone получают уведомления, если суммарно слушали музыку на уровне выше 80 дБ дольше 40 часов за неделю.
Специалисты Гарвардской медицинской школы уверены, что ежедневное прослушивание звуков, не превышающих 70 дБ, вряд ли принесёт значительный ущерб здоровью. Эксперты рекомендует держать громкость устройств ниже 60%, а при наличии шумной среды пользоваться хорошо подобранными наушниками с функцией активного подавления посторонних звуков, чтобы избежать необходимости увеличения громкости.
