Close
24 сентября 2020, Четверг

Проверьте работу сердца, опустив руку в холодную воду на 30 секунд

13.11.2019 Андрей Ветров 432

Проверьте работу сердца, опустив руку в холодную воду на 30 секундФото из открытых источников

Эксперты рассказали о простом способе выявления проблем в работе сердечнососудистой системы. Это простейший тест, который можно провести у себя дома. Для этого необходимо опустить ладонь на 30 секунд в холодную воду. (esoreiter.ru)

По истечении 30 секунд необходимо внимательно рассмотреть свои пальцы. На проблему с кровообращением покажут посиневшие или побледневшие кончики пальцев. Дело в том, что наличие проблем с кровообращением покажут кровеносные сосуды, располагающиеся на конце пальцев, на носу или ушах. Если кровообращение слабое, то эти части тела становятся менее чувствительными.

Для улучшения кровообращения эксперты рекомендуют пересмотреть свое питание. Желательно включить в свой рацион что-нибудь из следующих продуктов: рыбий жир, семена льна (лучше льняное масло холодного отжима), чеснок, конский каштан, имбирь, экстракт листьев гинкго билоба.

Данный подход можно опробовать, скорее, в познавательных и превентивных целях, чтобы обратить внимание на возможную проблему в работе сердца и улучшить ее самостоятельно.

Следует также понимать, что представленный метод оценки работы сердца не дает полного представления о возможной проблеме, поэтому при любых беспокойствах всегда следует обращаться к врачу, который при необходимости назначит соответствующее лечение.

Ранее ученые нашли способ, позволяющий полностью восстанавливать сердце после инфаркта.

Андрей Ветров

Материалы, размещенные на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остается исключительной прерогативой вашего лечащего врача! Редакция не несёт ответственности за возможные негативные последствия, возникшие в результате использования информации, размещенной на сайте esoreiter.ru
‹ Назад Вперед ›
Метки:
Вода
Популярные новости / Полезные новости
Назван способ уничтожения коронавируса за 25 секунд
26.06.2020 1891

Исследователи из Национальной лаборатории инфекционных заболеваний Бостонского университета заявили, что коронавирус можно полностью уничтожить при помощи дальнего ультрафиолетового излучения.

Дегтярное мыло и берёзовый дёготь — волшебная сила природы
24.04.2020 1663
Опровергнут миф о вреде соли
24.05.2020 1578
Обнаружено еще одно удивительное свойство грибов
27.05.2020 1569
Зачем человеку нужен сон?
10.07.2020 1332