Close
27 мая 2022, Пятница

Как похудеть при помощи силы мысли, рассказали ученые

20.11.2019 Андрей Ветров 3031

Как похудеть при помощи силы мысли, рассказали ученыеФото из открытых источников

Многие, кто прибегал к диетам в попытке сбросить лишний вес, прекрасно знают, какой ценой это достается. Одновременно приходится сидеть на диете, да еще брать откуда-то силы, чтобы изнурять себя тренировками. Ученые, которые те же самые люди, после долгих поисков эффективного, и главное, не таких жестких способов похудеть, обнаружили еще один – с помощью силы мысли.

Думай о еде почаще

Для этого необходимо думать о том, как вы кушаете любимую пищу. Ученые считают, что в этом случае аппетит снижается, а тяга к еде пропадает.

Ранее считалось, что для уменьшения тяги к определенному продукту необходимо реже думать о нем. Теперь же, исследователи заявляют, что необходимо наоборот чаще думать о еде, тем самым вызывая к ней привыкание. Мотивация к потреблению пищи постепенно снизится.

Автор данного исследования Кэри Моревидж, полагает, что привычка влияет на количество потребляемой нами пищи, и она может регулироваться не только на уровне запаха, внешнего образа, звука и т.п., но и тем насколько мы можем на уровне мыслей представить себе процесс потребления пищи. У исследователей есть предположение, что данное исследование поможет отказаться от тяги не только к пище, но и другим вредным для организма веществам, например, табаку или алкоголю.

Минусы от похудения силой мысли

Некоторые исследователи считают, что не все так однозначно в данном подходе, так как частые мысли о потребляемой пище способны заставить организм вырабатывать желудочный сок, который попадая в желудок и кишечник, может привести к язве, нарушению микрофлоры и другим заболеваниям ЖКТ. В связи с этим так и хочется сказать: даже думать о еде нужно в меру, не «переедайте».

Ранее ESOREITER рассказывал, как в Японии убирают лишний вес без всяких диет и утомительных упражнений.

Андрей Ветров

Материалы, размещенные на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остается исключительной прерогативой вашего лечащего врача! Редакция не несёт ответственности за возможные негативные последствия, возникшие в результате использования информации, размещенной на сайте esoreiter.ru
‹ Назад
Вперед ›
Полезные новости
Никогда не разговаривайте по телефону, который в это время заряжается
24.02.2021 27425

Кто не пользовался смартфоном во время его зарядки? Наверное, такого человека просто не найти, потому что телефон нередко звонит именно в тот момент, когда стоит на подзарядке. И никому в голову не приходит, что гаджет нужно сначала отсоединить от зарядного устройства и только после этого ответить на звонок.

Свойства лимона, или Почему полезно положить лимон в спальне?
15.01.2021 4685
Эксперт рассказал, в чем опасность хранения рядом со смартфоном предметов
23.08.2020 5142
Как смартфон влияет на память человека, рассказал эксперт
06.09.2020 4907
Назван способ уничтожения коронавируса за 25 секунд
26.06.2020 3484
Интересное в СМИ