Close
23 сентября 2020, Среда

Как похудеть при помощи силы мысли, рассказали ученые

20.11.2019 Андрей Ветров 2243

Как похудеть при помощи силы мысли, рассказали ученыеФото из открытых источников

Многие, кто прибегал к диетам в попытке сбросить лишний вес, прекрасно знают, какой ценой это достается. Одновременно приходится сидеть на диете, да еще брать откуда-то силы, чтобы изнурять себя тренировками. Ученые, которые те же самые люди, после долгих поисков эффективного, и главное, не таких жестких способов похудеть, обнаружили еще один – с помощью силы мысли. (esoreiter.ru)

Думай о еде почаще

Для этого необходимо думать о том, как вы кушаете любимую пищу. Ученые считают, что в этом случае аппетит снижается, а тяга к еде пропадает.

Ранее считалось, что для уменьшения тяги к определенному продукту необходимо реже думать о нем. Теперь же, исследователи заявляют, что необходимо наоборот чаще думать о еде, тем самым вызывая к ней привыкание. Мотивация к потреблению пищи постепенно снизится.

Автор данного исследования Кэри Моревидж, полагает, что привычка влияет на количество потребляемой нами пищи, и она может регулироваться не только на уровне запаха, внешнего образа, звука и т.п., но и тем насколько мы можем на уровне мыслей представить себе процесс потребления пищи. У исследователей есть предположение, что данное исследование поможет отказаться от тяги не только к пище, но и другим вредным для организма веществам, например, табаку или алкоголю.

Минусы от похудения силой мысли

Некоторые исследователи считают, что не все так однозначно в данном подходе, так как частые мысли о потребляемой пище способны заставить организм вырабатывать желудочный сок, который попадая в желудок и кишечник, может привести к язве, нарушению микрофлоры и другим заболеваниям ЖКТ. В связи с этим так и хочется сказать: даже думать о еде нужно в меру, не «переедайте».

Ранее ESOREITER рассказывал, как в Японии убирают лишний вес без всяких диет и утомительных упражнений.

Андрей Ветров

Материалы, размещенные на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остается исключительной прерогативой вашего лечащего врача! Редакция не несёт ответственности за возможные негативные последствия, возникшие в результате использования информации, размещенной на сайте esoreiter.ru
‹ Назад Вперед ›
Популярные новости / Полезные новости
В Японии лишний вес убирают без всяких диет и утомительных упражнений
17.01.2019 6354

Конечно, и в Японии есть тучные люди, например, борцы сумо, некоторые пенсионеры, граждане с определенными заболеваниями и просто желающие быть полными. Но в целом – это нация стройных людей, причем не только молодых, но и пожилых, не говоря уже о детях.

Законы Вселенной, которые давно известны, но мало кто им следует
04.06.2019 3504
Пальцы на руке имеют связь с органами тела: как японцы самоисцеляются за 5 минут
12.10.2019 3441
Ученые рассказали, в чем польза огурцов
05.08.2019 3264
Три упражнения с утра в постели – как профилактика от многих болезней
23.05.2019 3210