Close
31 октября 2020, Суббота

Как похудеть при помощи силы мысли, рассказали ученые

20.11.2019 Андрей Ветров 2376

Как похудеть при помощи силы мысли, рассказали ученыеФото из открытых источников

Многие, кто прибегал к диетам в попытке сбросить лишний вес, прекрасно знают, какой ценой это достается. Одновременно приходится сидеть на диете, да еще брать откуда-то силы, чтобы изнурять себя тренировками. Ученые, которые те же самые люди, после долгих поисков эффективного, и главное, не таких жестких способов похудеть, обнаружили еще один – с помощью силы мысли. (esoreiter.ru)

Думай о еде почаще

Для этого необходимо думать о том, как вы кушаете любимую пищу. Ученые считают, что в этом случае аппетит снижается, а тяга к еде пропадает.

Ранее считалось, что для уменьшения тяги к определенному продукту необходимо реже думать о нем. Теперь же, исследователи заявляют, что необходимо наоборот чаще думать о еде, тем самым вызывая к ней привыкание. Мотивация к потреблению пищи постепенно снизится.

Автор данного исследования Кэри Моревидж, полагает, что привычка влияет на количество потребляемой нами пищи, и она может регулироваться не только на уровне запаха, внешнего образа, звука и т.п., но и тем насколько мы можем на уровне мыслей представить себе процесс потребления пищи. У исследователей есть предположение, что данное исследование поможет отказаться от тяги не только к пище, но и другим вредным для организма веществам, например, табаку или алкоголю.

Минусы от похудения силой мысли

Некоторые исследователи считают, что не все так однозначно в данном подходе, так как частые мысли о потребляемой пище способны заставить организм вырабатывать желудочный сок, который попадая в желудок и кишечник, может привести к язве, нарушению микрофлоры и другим заболеваниям ЖКТ. В связи с этим так и хочется сказать: даже думать о еде нужно в меру, не «переедайте».

Ранее ESOREITER рассказывал, как в Японии убирают лишний вес без всяких диет и утомительных упражнений.

Андрей Ветров

Материалы, размещенные на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остается исключительной прерогативой вашего лечащего врача! Редакция не несёт ответственности за возможные негативные последствия, возникшие в результате использования информации, размещенной на сайте esoreiter.ru
‹ Назад Вперед ›
Популярные новости / Полезные новости
Почему ни в коем случае нельзя привозить из путешествий красивые камни
28.03.2018 14323

Эта поучительная история произошла в конце прошлого столетия в Италии. К могущественной ясновидящей обратился крупный предприниматель по имени Винченцо Грасси, который умолял экстрасенса избавить его семейство от тяготевшего над ним проклятия.

Если не хотите быть бедными, больными и несчастными, выбросите эти вещи из вашего дома
15.07.2018 5769
Магазинный хомут проигрывает самоделке по всем показателям
15.04.2018 4416
Хотите быть здоровыми и выглядеть на 15 лет моложе – пейте «Золотое молоко»
11.09.2018 4342
Что не нужно делать сразу же после приема пищи
31.01.2018 3480