Close
21 октября 2021, Четверг

Гибкий и здоровый позвоночник за пару минут

05.06.2015 Виктория Прайм 2190

Гибкий и здоровый позвоночник за пару минутФото из открытых источников

Давно ни для кого не секрет, что наше здоровье, красота и молодость во многом зависят от эластичности нашего позвоночника. Будет молодым позвоночник – будете таковыми и вы сами. Не случайно сегодня разработана масса всевозможных комплексов для позвоночника.

Например, есть просто замечательная для духа и для тела суставная гимнастика М.Норбекова, которая помогла сотням тысяч людей восстановить свое здоровье и молодость. Можно привести и другие примеры, однако у всех этих комплексов есть один маленький недостаток, который становится огромным камнем преткновения для большинства людей. Это – время, которое нужно потратить на ту же суставную гимнастику Норбекова. У современного человека нет тех тридцати (это минимум), тем более сорока или шестидесяти минут, чтобы заниматься своим позвоночником.

Как это ни покажется парадоксальным, но современный человек не только не имеет лишнего времени для своего здоровья, он в первую очередь не имеет такой силы воли. Пусть даже без этих упражнений ему грозит страшная болезнь, а то и смерть. Не улыбайтесь и не удивляйтесь, человек так устроен, что его очень трудно подвигнуть даже на спасение самого себя, если для этого нужно приложить слишком много усилий.

Вот почему предлагаемое упражнение от Андреа Калбуччи для гибкой спины и эластичного позвоночника – уникально! Дело в том, что для его выполнения нужно всего три минуты. А для начала можно обойтись и двумя минутами. Как говорится, лучше меньше да лучше.

Вы только вдумайтесь: всего две-три минуты для отличного здоровья, неиссякаемой силы, вечной молодости и прекрасного настроения на каждый день – да от такого чуда не откажется, наверное, даже самый ленивый и безвольный человек!

Итак, знакомимся с этим уникальнейшим упражнением и буквально сегодня же начинаем возрождаться к новой жизни. Только не забывайте основного правила, о котором постоянно твердит (и не без основания) упомянутый уже здесь Мирзакарим Норбеков: главное не то, что вы делаете, а как, с каким настроением! Улавливаете суть предупреждения?..

Материалы, размещенные на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остается исключительной прерогативой вашего лечащего врача! Редакция не несёт ответственности за возможные негативные последствия, возникшие в результате использования информации, размещенной на сайте esoreiter.ru
‹ Назад
Вперед ›
Новости партнеров
Полезные новости
Изобретен способ оставаться бодрым более суток
14.06.2021 4251

Ученые из исследовательской лаборатории ВВС США создали прибор, который помогает снимать усталость и сохранять работоспособность на протяжении суток.

Чего нельзя делать в Бразилии. Несколько советов
24.05.2021 4041
Что интересного детворе готовят летние каникулы
10.06.2021 3667
Специалист развенчал мифы о пользе питья воды в огромных количествах
11.05.2021 3294
ТОП-5 способов охлаждения комнаты без кондиционера в жару
16.07.2021 3111
Самое популярное
Человечество погибнет из-за нехватки кислорода, предупреждают ученые
14.10.2021 1042

Команда ученых из Технологического института Джорджии предупреждает, что человечество может столкнуться..

Загадочные артефакты Хабаровского края
Ванга против Нострадамуса, или Что предсказывали известные пророки на 2021 год
Ждет ли человечество конец света в 2022-м году