Close
18 июня 2019, Вторник

Яблочко вместо чашечки кофе

Многие из нас знают, насколько полезны для нашего организма яблоки. Ведь они содержат так нужное для нашей крови железо, не говоря уже о витаминах, необходимых для кожи, волос, ногтей, крепких зубов, эластичности кровеносных сосудов так далее. Яблоко – лучшая профилактика от многих заболеваний, в том числе - рака.

Однако мало кто знает, что яблоко – еще и хороший тоник, позволяющий человеку взбодриться лучше, чем чашка кофе. При этом такой тоник никак не вредит нашему здоровью. Поэтому возьмите за привычку для бодрости съедать с утра яблоко, а не выпивать чашку кофе. То же самое можно делать и в течение дня, и даже вечером, если вы хотите поработать, сбросить усталость. 

Только употреблять лучше яблоки, выращенные в вашем регионе, купленные не в супермаркете, а на базаре. И выбирайте плоды не по красоте, а по их «внутреннему содержанию», поскольку чаще всего неказистые яблоки куда более полезны.

И маленькие советы: желаете омолодить кожу лица – протирайте ее дольками свежего яблочка; стремитесь к красивым и пышным волосам – ополаскивайте их после мытья настоем из яблочных листьев (кипятить, потом в тепле настаивать час); у вас плохие ногти - делайте ванночки из яблочного укусу и теплого растительного масла (один к одному). Остальные советы поищите на просторах Интернета. Главное – не забывайте съедать хотя бы одно яблоко в день!

Новости партнеров
Загрузка...
Самое популярное
На фотоснимке обнаружили дефект, который назвали «сбоем в матрице»
18.06.2019 492

Это произошло недалеко от сообщества Slade округа Пауэлл штата Кентукки США. Один из туристов сделал снимок, который, как..