Close
25 апреля 2019, Четверг

Ночная работа снижает интеллект

07.11.2014  Виктория Прайм    498

(фото: profi-forex.org)

 

Работа в ночные смены может ощутимо сказаться на интеллектуальных показателях человека.

В Occupational and Environmental Medicine появилась весьма интересная статья, посвященная влиянию работы по ночам на работу мозга. Итак, если верить результатам исследования, опубликованным в британском научном журнале, 10 лет посменной работы (включающей ночные смены) добавляют мозгу 6 лет.

Ученые изучили состояние здоровья около 3 тысяч людей, пытаясь понять, насколько хорошо работает их память и другие когнитивные механизмы. Проанализировав собранные данные, ученые пришли к выводу, что у людей, проработавших больше 10 лет по сменному графику, это показатели в среднем находятся на более низком уровне, чем у тех, кто избегал ночной работы. При этом разница такая же, как и между людьми, чей возраст отличается на 6,5 лет



Кроме того, ночная работа увеличивает вероятность ожирения, инфарктов и инсультов.

Но есть и хорошие новости: ухудшение работы мозга из-за ночных смен — обратимо. Если отказаться от работы по ночам, то можно рассчитывать, что через пять лет работа мозга полностью восстановится и будет соответствовать возрастной норме.

Исследование проводилось во Франции.

Новости партнеров
Рекомендуем
Самое популярное
Предсказания Ванги, касающиеся 2019 года
31.10.2018 132309

Сразу оговоримся, что знаменитая болгарская предсказательница Ванга ни разу не называла 2019 год, правда, иногда упоминала..

Загрузка...