Close
21 апреля 2019, Воскресенье

Как общение в Интернете поможет сбросить вес

29.01.2015  Виктория Прайм    640

Новое исследование утверждает, что люди, которые стремятся похудеть, могут добиться хороших результатов, если будут активно общаться с другими людьми в Интернете. Этот факт позволяет предположить, что социальные сети могут помочь в борьбе с эпидемией ожирения, говорят исследователи. (esoreiter.ru)

В ходе исследования ученые опросили 22400 людей, которые принимают участие в большой международной программе «контроль веса онлайн». Учёные сосредоточили своё внимание на 5400 людях, участвовавших в программе более шести месяцев и публиковавших свои успехи по снижению веса, по крайней мере, дважды в течение этого периода времени.

Исследователи обнаружили, что наиболее значимый фактор, который повлиял на потерю веса - активное общение в социальных сетях. Те, кто, не завёл друзей в онлайн-сообществах, в среднем снизили массу своего тела лишь на 4,1%. С другой стороны, люди, имеющие восемь и более друзей, сократили массу тела на 5,2%. Активно общающиеся люди, круг друзей которых насчитывал около 1500 человек, похудели на 6,8%. Любители интернет общения, которые регулярно комунницировали с более 1500 друзьями, сократили массу своего тела на 8,3%.

Специалисты пришли к выводу, что социально связанным людям легче добиться своих целей, поскольку их постоянно поддерживают единомышленники. Возможно, вскоре появятся группы анонимных алкоголиков либо людей, которые решили бросить курить. Если у людей будет социальная поддержка, то любое из этих начинаний, скорее всего, окажется успешным. Что касается желающих сбросить лишние килограммы, исследователи решили реализовать программу контроля веса на национальном уровне в США, причём в будущем данная программа обойдется интернет-пользователям значительно дешевле, чем сегодня.

Ожирение стало глобальной проблемой нашего времени. В мире от лишнего веса страдает более чем полмиллиарда взрослых людей. Эпидемия ожирения повышает риск хронических заболеваний по всему миру, к примеру, таких, как сердечно-сосудистые заболевания и диабет.

Сайт программы «контроль веса онлайн» может помочь избавиться от ожирения многим людям, а интернет-сообщества оказать - моральную поддержку.

Новости партнеров
Рекомендуем
Самое популярное
Предсказания Ванги, касающиеся 2019 года
31.10.2018 125532

Сразу оговоримся, что знаменитая болгарская предсказательница Ванга ни разу не называла 2019 год, правда, иногда упоминала..

Загрузка...