Рабочий день должен начинаться не раньше 10 часов утра

Рабочий день должен начинаться не раньше 10 часов утра

 

Специалисты Университета в Пенсильвании выяснили, когда должен начинаться рабочий день, чтобы была высокой работоспособность. Оказалось, что люди должны выходить на смену в 10 часов утра.

Специалисты отмечают, что очень важно высыпаться, чтобы организм успевал отдохнуть и восстановиться. Поэтому и рабочий день должен начинаться позднее, чем обычно. В исследовании участвовали около 120 тысяч человек. В результате исследования оказалось, что самое оптимальное время для начала работы – это 10 часов утра.

Специалисты уточнили, что в основном человек ложится спать поздно, а вот если у тром рано встает на работу, то он попросту не высыпается, именно поэтому работает хуже, чем те которые выходят на работу позже и выспавшимися. Научные сотрудники отмечают, что для здоровья человека крайне важен здоровый продолжительный сон (7,5-8 часов). Поэтому они советуют для повышения работоспособности персонала работодателям устанавливать график работы с 10 часов утра.

Татьяна Апрельская

 Источник: svopi.ru

Комментарии отражают мнения их авторов, и не обязательно точку зрения интернет - портала esoreiter.ru. Просим посетителей портала воздержаться от оскорблений, ругани и вульгарных выражений.

Интернет - портал esoreiter.ru оставляет за собой право удалять комментарии без предварительного уведомления и/или предыдущих объяснений.

САМЫЕ ЧИТАЕМЫЕ НОВОСТИ В ДАННОМ РАЗДЕЛЕ

Группа котов подстерегла своего обидчика в подворотне – и вот что из этого вышло
Группа котов подстерегла своего обидчика в подворотне – и вот что из этого вышло
Забавный видеоролик «из жизни кошек» стал вирусным материалом в Сети интернет. Его даже назвали настоящим боевиком, правда, с участием котов. Однако самое удивительное в этом плане то, как оператору, предположительно жителю Таиланда, удалось снять столь удивительное драматическое шоу. Просто удивительное везение!
Войти в общество знаменитостей можно по-разному
ИНТЕРЕСНЫЕ ФАКТЫ




РЕКОМЕНДУЕМ

САМОЕ ЧИТАЕМОЕ

НОВОСТИ СМИ

ФОТО ДНЯ

Природа решила поиграть в Пэкмен

ГОРОСКОП НА СЕГОДНЯ

21.03 - 20.04
24.09 - 23.10
21.04 - 20.05
24.10 - 22.11
21.05 - 21.06
23.11 - 21.12
22.06 - 22.07
22.12 - 20.01
23.07 - 23.08
21.01 - 20.02
24.08 - 23.09
21.02 - 20.03
2003-2018 "Факты о невероятном" / "Эзорейтер"

Материалы данного сайта предназначены для лиц 16 лет и старше (16+)

Авторские права на материалы, размещенные на сайте, принадлежат авторам статей. Все права защищены и охраняются законом РФ. При использовании материалов с сайта ссылка на наш сайт обязательна. Если вы считаете, что публикация того или иного материала на нашем сайте нарушает законные права правообладателя, свяжитесь с нами.

Рейтинг@Mail.ru