Немедикаментозное решение

Разболелась голова. А дел невпроворот. Вы достаёте таблетку, полагая, что это единственный верный и быстрый способ справиться с болью, но… Стоп! Есть и другие, безопасные и надёжные решения! 
Ежедневно или почти ежедневно от головной боли страдает 5 % населения нашей планеты. И это не удивительно, потому что большую часть дня мы проводим за компьютерами, в переполненном городском транспорте, автомобильных пробках, в шумном людском потоке. Самая распространённая причина головных болей – это переутомление, чрезмерное напряжение сил и стрессовые ситуации. 
Альтернативная терапия красоты и здоровья предлагает: 
- ИНДИЙСКИЙ МАССАЖ: 
Является частью древней Аюрведы или, как её ещё называют, науки жизни. Массаж стимулирует ментальное, духовное и эмоциональное здоровье. В зону массажа включаются плечи, шея, предплечья, спина, голова и лицо. В результате массажа улучшается кровоснабжение, снимается мышечное и нервное напряжение. Техника на удивление проста: пальцами, включая большой палец, растираются указанные части тела. 
- МЕДИТАЦИЯ: 
Медитация это «практика и процесс фокусирования внимания на внутренней тишине и спокойствии в попытке достичь ментального спокойствия». Все мы знаем, что если мы спокойны, мы счастливы, и в этом состоянии можем принимать правильные решения. Регулярная медитация устраняет приступы мигрени. Концепция проста и очевидна, но для большинства людей техника медитации сложна, потому что нелегко научиться концентрироваться на освобождении от любых мыслей. Пробуйте практиковаться ежедневно дома и на работе. Вы раздражены? Считайте до десяти и успокаивайтесь. Получается не сразу, но со временем вы оцените этот удивительный эффект. 
- АРОМАТЕРАПИЯ: 
Масло лаванды лучшее средство для устранения головных болей. Если головная боль является частью предменструального синдрома, то вам помогут ароматы ромашки и розы. Ароматизированные ванны ещё один способ избавится от головной боли. 

04.06.2004

 Источник: www.medicus.ru

В Антарктиде нашли ровный ряд непонятных одинаковых объектов
В Антарктиде нашли ровный ряд непонятных одинаковых объектов
Конспирологи, ведущие YouTube-канал «Conspiracy Depot», сделали еще одно невероятное открытие, рассматривая спутниковые снимки Антарктиды посредством популярного картографического сервиса «Google Планета Земля». Новость быстро стала горячей сенсацией на сайтах, посвященных паранормальщине.
САМОЕ ЧИТАЕМОЕ
ФОТО ДНЯ
Современные дети вышли погулять...
2003-2018 "Факты о невероятном" / "Эзорейтер"

Материалы данного сайта предназначены для лиц 16 лет и старше (16+)

Авторские права на материалы, размещенные на сайте, принадлежат авторам статей. Все права защищены и охраняются законом РФ. При использовании материалов с сайта ссылка на наш сайт обязательна. Если вы считаете, что публикация того или иного материала на нашем сайте нарушает законные права правообладателя, свяжитесь с нами.

Рейтинг@Mail.ru