Close
2019-01-21 21:57:11

Ученые выяснили, кто доживает в Европе до столетия

02.05.2015  Виктория Прайм    377


Шведские специалисты завершили массивное исследование, которое в общей сложности заняло у них пять десятилетий. Ученые проследили за образом жизни и самочувствием восьмисот пятидесяти пяти человек, родившихся в 1913 году в Гетеборге. Исследователи изучили, что влияет на долголетие европейцев, и подготовили некоторые рекомендации для тех, кто желает отпраздновать когда-нибудь столетний юбилей. (esoreiter.ru)

Двести тридцать два участника исследования дожили до восьмидесяти лет, сто одиннадцать – до девяноста, а десяти шведам удалось достигнуть векового возраста. Специалисты выяснили, что наиболее распространенной причиной смертности после восьмидесяти лет являются болезни сердечно-сосудистой системы. От них скончалось сорок два процента участников. Двадцать процентов умерло от инфекционных заболеваний, восемь – от инсульта и рака, шесть – от пневмонии. Остальные шестнадцать процентов шведов не дожили до сотни лет по другим причинам.

Ученые уверены: для того, чтобы прожить долго, необходимо к пятидесяти годам иметь стабильное социально-экономическое положение. Те, кто разменял шестой десяток, не нуждаясь в деньгах, существенно увеличивают продолжительность своей жизни. Кроме того, крайне важны генетическая предрасположенность к долголетию со стороны матери, отказ от курения и правильное питание. Кофе и алкоголь стоит пить в умеренных количествах, а еще лучше – вовсе отказаться от стимуляторов.

По словам шведов, обобщенный портрет пожилого европейца, имеющего все шансы до жить до ста лет, выглядит следующим образом: это небедный человек с хорошей наследственностью, который живет в своей квартире или доме, правильно питается, не курит, редко пьет и по необходимости использует различные изобретения для улучшения функционирования организма, а именно очки, вставные челюсти, слуховой аппарат и так далее.

Так что столь желанное долгожительство - вполне возможно для каждого человека (по крайне мере, в Европе), жаль, что о нем люди задумываются слишком поздно.

Самое популярное
Предсказания Ванги, касающиеся 2019 года
31.10.2018 14964

Сразу оговоримся, что знаменитая болгарская предсказательница Ванга ни разу не называла 2019 год, правда, иногда упоминала..

Новости партнеров