Из-за нарушения сна мозг стареет на 5 лет

Из-за нарушения сна мозг стареет на 5 лет

Специалисты Исследовательского института Медцентра Калифорния Пасифик выяснили, что нарушение сна делает мозг человека 5 лет старше. Об этом сообщает The Daily Mail

"В эксперименте принимали участие более 2000 человек. Результаты показали, что несколько лет с нарушением сна приводят к потере памяти и концентрации. Риск развития умственных нарушений повышается на 50%, что эквивалентно пяти годам, приложенным к возраста", - говорится в сообщении.Также отмечается, что даже несколько бессонных ночей негативно сказываются на работе мозга. В частности, ухудшается способность планировать, принимать решения, находить ошибки. Все дело в том, что во время сна мозг очищается от токсинов. Если этого не происходит, наблюдается ряд негативных изменений.

 Источник: www.newscom.md

НОВОСТИ ADWILE
Загрузка...
«Затерянный мир» Джулиана Бейлисса
«Затерянный мир» Джулиана Бейлисса
Английский путешественник-ученый Джулиан Бейлисс нашел на нашей планете «затерянный мир» - кусочек леса, где никогда не ступала нога человека, причем ни древнего, ни современного.
САМОЕ ЧИТАЕМОЕ
ФОТО ДНЯ
Зачем слону длинный хобот
ГОРОСКОП НА СЕГОДНЯ
21.03 - 20.04
24.09 - 23.10
21.04 - 20.05
24.10 - 22.11
21.05 - 21.06
23.11 - 21.12
22.06 - 22.07
22.12 - 20.01
23.07 - 23.08
21.01 - 20.02
24.08 - 23.09
21.02 - 20.03
2003-2018 "Факты о невероятном" / ESOREITER (ЭЗОРЕЙТЕР) / RSS

Материалы данного сайта предназначены для лиц 16 лет и старше (16+)

Авторские права на материалы, размещенные на сайте, принадлежат авторам статей. Все права защищены и охраняются законом РФ. При использовании материалов с сайта ссылка на наш сайт обязательна. Если вы считаете, что публикация того или иного материала на нашем сайте нарушает законные права правообладателя, свяжитесь с нами.

Рейтинг@Mail.ru