США: умение прощать продлевает жизнь

"Хранение обид" - стресс для организма, и многие системы при воспоминании пережитой неприятности приходят в "боевую готовность": повышается уровень гормонов стресса, учащается сердцебиение. 

Исследователи под руководством доктора Шарлоты Ван Оуэн Уитвлайет из Хоуп колледжа в Холланде (Мичиган) подтвердили, что чувства гнева, враждебности и беспокойства отрицательно влияют на здоровье сердца. Кроме того, подобный "постоянный стресс", происходящий от того, что человек то и дело возвращается мыслями к травмирующей ситуации, вреден и для иммунной системы. Человек, не склонный прощать обиды и с юмором относиться к глупым ситуациям (ведь все мы время от времени в них попадаем, не так ли?), в большей степени беззащитен перед полчищами "инфекционных агентов". 

Автор исследования, доктор Уитвлет, сообщила в заключение: "мы не считаем, что люди должны игнорировать неприятные происшествия - да и вряд ли это возможно. Однако важно, чтобы за первой вспышкой эмоций последовало осмысление происшедшего. Главное - освободиться от разрушающих здоровье бремени ярости и чувства обиды. 

Итак, прощать обиды - полезно всем и в любое время года. 

Аккумулятор Новостей, 18:15 22.03.2004 
Источник: Эксперт-центр

Вьетнамский мальчик с рождения говорит на английском
Вьетнамский мальчик с рождения говорит на английском
Ныне 5-летний вьетнамский сельский житель Ле Нгуен Бао Трунг, которого родные называют Бином, с рождения говорит на английском, несмотря на то, что никогда не контактировал с носителями этого языка.
САМОЕ ЧИТАЕМОЕ
НОВОСТИ ADWILE
ФОТО ДНЯ
Жизнь многих людей можно описать данной фотографией
2003-2018 "Факты о невероятном" / "Эзорейтер"

Материалы данного сайта предназначены для лиц 16 лет и старше (16+)

Авторские права на материалы, размещенные на сайте, принадлежат авторам статей. Все права защищены и охраняются законом РФ. При использовании материалов с сайта ссылка на наш сайт обязательна. Если вы считаете, что публикация того или иного материала на нашем сайте нарушает законные права правообладателя, свяжитесь с нами.

Рейтинг@Mail.ru