Мясо нужно есть вместе со свеклой

10.01.2016 859  Виктория Прайм    Интересные новости / Самые полезные советы

Имеется в виду не только мясо, а любые продукты, богатые белками. Почему со свеклой? Очень просто: свекла обладает уникальным биологически активным соединением – бетанином (esoreiter.ru).

Как объясняют нам ученые и современные диетологи, батанин способен в несколько раз ускорить и улучшить усвоение нашим организмом белковой пищи. Во-первых, это снижение нагрузки на организм, который с трудом переваривает белки, затрачивая на это огромную энергию. Например, есть мнение, что на переваривание яйца, сваренного вкрутую, расходуется энергии больше, чем это яйцо дает.

Во-вторых, улучшение усвоение белков – это еще и экономия в плане финансовых затрат на продукты. Например, вместо двухсот граммов мяса, половина из которого вашим организмом просто не усвоится, вы можете съесть сто граммов, но непременно со свекольным салатом – и свекла поспособствует тому, что все сто граммов белковой пищи будут усвоены, причем самым лучшим образом.

Поэтому ешьте мясо, рыбу, яйца и производные продукты из них непременно со свеклой – с салатами, в которые в обязательном порядке должен входить этот овощ. Кстати, для тех, кто не любит свеклу, можем порекомендовать поискать в Интернете блюда из нее. Причем, это могут быть салаты не только из сырой, но и вареной, тушеной свеклы – она полезна в любом виде, тепловая обработка не разрушает в ней батанин.

А его положительное воздействие на организм человека настолько эффективно и очевидно, что ученые даже прозвали свеклу пылесосом для печени. Упускать возможность почистить свой организм свеклой – продуктом очень доступным и дешевым - просто грешно по отношению к собственному здоровью. И непременно ешьте, причем любое блюдо, - перед зеркалом!

Постоянный адрес статьи: esoreiter.ru

Комментарии отражают мнения их авторов, и не обязательно точку зрения интернет - портала esoreiter.ru. Просим посетителей портала воздержаться от оскорблений, ругани и вульгарных выражений.

Интернет - портал esoreiter.ru оставляет за собой право удалять комментарии без предварительного уведомления и/или предыдущих объяснений.

САМЫЕ ЧИТАЕМЫЕ НОВОСТИ В ТЕКУЩЕЙ ТЕМЕ

Стоит ли убивать пауков?
Стоит ли убивать пауков?
В мире масса людей, которые панически боятся пауков, причем не только ядовитых и опасных, а даже самых безобидных насекомых, живущих практически в каждом доме. Кто-то при этом просто шарахается даже от маленького паучка, а кто-то старается тут же уничтожить ненавистное насекомое. Но стоит ли убивать пауков?
Загрузка...
Зачем строятся вертикальные погосты
ИНТЕРЕСНЫЕ ФАКТЫ




РЕКОМЕНДУЕМ

САМОЕ ЧИТАЕМОЕ

НОВОСТИ СМИ

ФОТО ДНЯ

Вспомним время золотое...

ГОРОСКОП НА СЕГОДНЯ

21.03 - 20.04
24.09 - 23.10
21.04 - 20.05
24.10 - 22.11
21.05 - 21.06
23.11 - 21.12
22.06 - 22.07
22.12 - 20.01
23.07 - 23.08
21.01 - 20.02
24.08 - 23.09
21.02 - 20.03
2003-2017 "Факты о невероятном" / "Эзорейтер"

Материалы данного сайта предназначены для лиц 16 лет и старше (16+)

Авторские права на материалы, размещенные на сайте, принадлежат авторам статей. Все права защищены и охраняются законом РФ. При использовании материалов с сайта ссылка на наш сайт обязательна. Если вы считаете, что публикация того или иного материала на нашем сайте нарушает законные права правообладателя, свяжитесь с нами.

Рейтинг@Mail.ru